Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sarah Yudkin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Yudkin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#85 - How to Help Someone w/ Relationship Anxiety + ROCD

31:16
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 435160803 series 3509016
محتوای ارائه شده توسط Sarah Yudkin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Yudkin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you are the partner of someone with relationship anxiety, this episode is for you.

If you have relationship anxiety and want to be able to ask your partner for more intentional support, this episode is for you!

Thank you to the help of the You Love and You Learn community on Instagram for this episode. I received dozens of answers to the question “how does your partner help you navigate relationship anxiety?” to influence this episode.

I cover:

  • How to help a partner with relationship anxiety
  • What to say and what not to say when they’re in an anxiety spike
  • Setting boundaries to protect your own energy
  • Is giving reassurance helpful, or not?

…and more

PS–the Relationship Anxiety Toolkit is LIVE! You can get it here.

Additional resources:

  continue reading

95 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 435160803 series 3509016
محتوای ارائه شده توسط Sarah Yudkin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sarah Yudkin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you are the partner of someone with relationship anxiety, this episode is for you.

If you have relationship anxiety and want to be able to ask your partner for more intentional support, this episode is for you!

Thank you to the help of the You Love and You Learn community on Instagram for this episode. I received dozens of answers to the question “how does your partner help you navigate relationship anxiety?” to influence this episode.

I cover:

  • How to help a partner with relationship anxiety
  • What to say and what not to say when they’re in an anxiety spike
  • Setting boundaries to protect your own energy
  • Is giving reassurance helpful, or not?

…and more

PS–the Relationship Anxiety Toolkit is LIVE! You can get it here.

Additional resources:

  continue reading

95 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع