Artwork

محتوای ارائه شده توسط Louisa Domhan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Louisa Domhan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#126 - 6 Wege die Dein Nervensystem aus der Bahn werfen können

28:16
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 386489958 series 3514358
محتوای ارائه شده توسط Louisa Domhan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Louisa Domhan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
... und wie Du Regulationstools für Dich nervensystemfreundlicher machst

Immer wieder erhalte ich von Euch Nachrichten wie diese auf IG: "Mir wurde kaltes Duschen als Regulationstool empfohlen, nur geht es mir danach immer schlechter als vorher - was mache ich falsch?"

Erstmal: mit Dir ist garnichts falsch. Alles was dein Nervensystem tut, tut es aus einem guten Grund: dich zu schützen.

In dieser Folge kläre ich über vermeidliche Nervensystem-Trends auf, die für viele Nervensysteme leider nur mehr Dsyregulation bedeuteten.

Folge 121 Nervensystemzustände Freeze & Fawn Folge 99 - Wie Du die Anzeichen Deines Nervensystems verstehen und lesen kannst Folge 97 - Nervensystembasics Folge 89 - Dein Nervensystem mit dem Toleranzfenster verstehen

Zum kostenlosen Adventskalender!

Zum körperorientierten, Coaching für mehr Selbstsicherheit in deinem Leben & deinem Business. Melde Dich einfach unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlernen!

Zu den IG-Lives! Nervensystempraxis: Alle Infos findest Du unter @louisadomhan

Nutze die Chance Deines Nervensystems! Zum beliebten Grundlagenworkshop hier!

Zum #nervensystemcheck - Basis Journal & Workbook https://elopage.com/s/yogamitlouisa/nervensystemcheck-basic-journal

Gefällt Dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast gerne auch mit Menschen, die Dir am Herzen liegen, um den Spirit zu teilen!

Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib mir unter kontakt@yogamitlouisa.de

  continue reading

134 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 386489958 series 3514358
محتوای ارائه شده توسط Louisa Domhan. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Louisa Domhan یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
... und wie Du Regulationstools für Dich nervensystemfreundlicher machst

Immer wieder erhalte ich von Euch Nachrichten wie diese auf IG: "Mir wurde kaltes Duschen als Regulationstool empfohlen, nur geht es mir danach immer schlechter als vorher - was mache ich falsch?"

Erstmal: mit Dir ist garnichts falsch. Alles was dein Nervensystem tut, tut es aus einem guten Grund: dich zu schützen.

In dieser Folge kläre ich über vermeidliche Nervensystem-Trends auf, die für viele Nervensysteme leider nur mehr Dsyregulation bedeuteten.

Folge 121 Nervensystemzustände Freeze & Fawn Folge 99 - Wie Du die Anzeichen Deines Nervensystems verstehen und lesen kannst Folge 97 - Nervensystembasics Folge 89 - Dein Nervensystem mit dem Toleranzfenster verstehen

Zum kostenlosen Adventskalender!

Zum körperorientierten, Coaching für mehr Selbstsicherheit in deinem Leben & deinem Business. Melde Dich einfach unter kontakt@yogamitlouisa.de für ein Kennenlernen!

Zu den IG-Lives! Nervensystempraxis: Alle Infos findest Du unter @louisadomhan

Nutze die Chance Deines Nervensystems! Zum beliebten Grundlagenworkshop hier!

Zum #nervensystemcheck - Basis Journal & Workbook https://elopage.com/s/yogamitlouisa/nervensystemcheck-basic-journal

Gefällt Dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes und Spotify da! Teile den Podcast gerne auch mit Menschen, die Dir am Herzen liegen, um den Spirit zu teilen!

Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib mir unter kontakt@yogamitlouisa.de

  continue reading

134 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع