))
How to change your mindset about exercise in less than 5 minutes
بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)
When?
This feed was archived on February 27, 2024 05:10 (
Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 337354977 series 3368875
محتوای ارائه شده توسط W!ZARD Studios. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط W!ZARD Studios یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
As a personal trainer and group fitness instructor, I help people find the joy in movement. Today's episode will walk you through a mindset shift that has been life-changing for my clients.
I encourage you to start thinking of exercise as a way that you have fun and move your body – instead of an activity that gets you to some desired result.
Let’s be friends!
Instagram: @sareenarama
TikTok: @wellnesscheckinclub
Website: wellnesscheckinclub.com
Shop our merch: www.wellnesscheckinclub.com/shop
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
49 قسمت
اشتراک گذاری
