))
Building a Resilient Mindset
Manage episode 303041409 series 2986169
محتوای ارائه شده توسط Jeff Rubin. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jeff Rubin یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Building a Resilient Mindset
Confronting adversity with resiliency and a positive attitude is the topic for this episode. This was a talk I gave to the virtual Healing Circle in June of 2020. The topics that I covered included:
· How “framing our experience” is critical to resiliency
· The real meaning of “positive thinking”
· Overcoming isolation and stigma
· Using a checklist and scheduler to stay focused and in the NOW
· The power of self-reflection
39 قسمت
اشتراک گذاری
