Artwork

محتوای ارائه شده توسط Malika Cox | Faith-Based Health & Life Coach, Malika Cox | Faith-Based Health, and Life Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Malika Cox | Faith-Based Health & Life Coach, Malika Cox | Faith-Based Health, and Life Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

5. Wanna Get Off the Emotional Roller Coaster? 3 of My Favorite Ways to Workout to Relieve Stress While TTC

9:01
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 418505797 series 3570668
محتوای ارائه شده توسط Malika Cox | Faith-Based Health & Life Coach, Malika Cox | Faith-Based Health, and Life Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Malika Cox | Faith-Based Health & Life Coach, Malika Cox | Faith-Based Health, and Life Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Hey there, lovely!

In this episode, I want to talk about getting off the emotional roller coaster of your fertility journey which can causes stress.

Trying to conceive can get stressful when it is taking longer than you'd like. We need ways to relieve that stress so we can rest, connect with God and have productive days. I'm going to share my 3 favorite ways to move/workout that can aid in relieving stress.

I hope this brings you peace and starts your journey toward emotional wellbeing.

Love, Growth & Many blessings!

Malika

Next Steps:

Join the FREE Facebook Group: Infertility & Miscarriage Support for Christian Women

Become an Insider: Join the Email List

Email me: hello@a-growth-mindset.com

  continue reading

23 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 418505797 series 3570668
محتوای ارائه شده توسط Malika Cox | Faith-Based Health & Life Coach, Malika Cox | Faith-Based Health, and Life Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Malika Cox | Faith-Based Health & Life Coach, Malika Cox | Faith-Based Health, and Life Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Hey there, lovely!

In this episode, I want to talk about getting off the emotional roller coaster of your fertility journey which can causes stress.

Trying to conceive can get stressful when it is taking longer than you'd like. We need ways to relieve that stress so we can rest, connect with God and have productive days. I'm going to share my 3 favorite ways to move/workout that can aid in relieving stress.

I hope this brings you peace and starts your journey toward emotional wellbeing.

Love, Growth & Many blessings!

Malika

Next Steps:

Join the FREE Facebook Group: Infertility & Miscarriage Support for Christian Women

Become an Insider: Join the Email List

Email me: hello@a-growth-mindset.com

  continue reading

23 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع