Artwork

محتوای ارائه شده توسط Tim & Britt Box and Britt Box. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Tim & Britt Box and Britt Box یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Episode 14 - Sleep

1:04:59
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 291982418 series 2864649
محتوای ارائه شده توسط Tim & Britt Box and Britt Box. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Tim & Britt Box and Britt Box یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

The importance of a good night's sleep cannot be underestimated when it comes to our mental and emotional wellbeing.
In this week's episode Britt and Tim talk about all things sleep related (and as usual some things completely unrelated) including why sleep is so important, how we might get a better night's sleep and whether or not David blaine really exists. At some point aliens are mentioned, but only briefly.
Please leave us your comments and questions. We love to hear from you, and remember to mention us on social media when you're listening in.
@brittmariebox
@timboxmindcoach
Keep thinking outside the box!

  continue reading

35 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 291982418 series 2864649
محتوای ارائه شده توسط Tim & Britt Box and Britt Box. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Tim & Britt Box and Britt Box یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

The importance of a good night's sleep cannot be underestimated when it comes to our mental and emotional wellbeing.
In this week's episode Britt and Tim talk about all things sleep related (and as usual some things completely unrelated) including why sleep is so important, how we might get a better night's sleep and whether or not David blaine really exists. At some point aliens are mentioned, but only briefly.
Please leave us your comments and questions. We love to hear from you, and remember to mention us on social media when you're listening in.
@brittmariebox
@timboxmindcoach
Keep thinking outside the box!

  continue reading

35 قسمت

Todos los episodios

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع