))
003 Periods, Squats and Smiles...
Manage episode 311104146 series 3083022
محتوای ارائه شده توسط Iszi Lawrence & Kelly Bakewell PT, Iszi Lawrence, and Kelly Bakewell PT. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Iszi Lawrence & Kelly Bakewell PT, Iszi Lawrence, and Kelly Bakewell PT یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
We're both a bit knackered in this episode where we delve into your cycle and how to train around it plus squat technique. Also what happened to the foolish man who told Iszi to smile. :O
Find us on instagram @kellybakewellPT @iszi_lawrence
Twitter@WomFitPod
Tumblr www.womensfitnesspodcast.tumblr.com
#womfitpod
Please spread the word and donate to us on Patreon:https://www.patreon.com/womensfitnesspodcast
Music By Boothby Graffoe used with kind permission @boobygraffoe
September 2017
18 قسمت
اشتراک گذاری
