))
153- Float Your Troubles Away: Self-Care Secrets from the Pool
Manage episode 378499291 series 3009211
محتوای ارائه شده توسط Neslie Foliente. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Neslie Foliente یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Hey there, self-care enthusiasts! Feeling the daily grind weighing you down?
Discover the transformative magic of swimming in our latest episode! Dive into the world of stress relief, mood enhancement, and ultimate mindfulness.
Join me as we unravel the science, share personal stories, and invite you to jump into the soothing waters of self-care. Don't miss this refreshing journey – hit play now and let's make a splash together!
Sign-up to my email newsletter:
https://growandgrind.beehiiv.com/subscribe
Connect with me on Instagram:
https://www.instagram.com/folienteneslie/
Consider buying me a coffee:
https://www.buymeacoffee.com/nesliefoliente
184 قسمت
اشتراک گذاری
