Artwork

محتوای ارائه شده توسط Chuck Chapman, M.A., Chuck Chapman, and M.A.. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chuck Chapman, M.A., Chuck Chapman, and M.A. یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

How to Break Free from Shame for Good

14:29
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 421280821 series 3472545
محتوای ارائه شده توسط Chuck Chapman, M.A., Chuck Chapman, and M.A.. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chuck Chapman, M.A., Chuck Chapman, and M.A. یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Toxic shame can be a hidden, yet powerful force, impacting everything from social anxiety to relationships. Healing toxic shame is crucial for overcoming Nice Guy Syndrome, as it fuels anxiety, depression, PTSD, and trauma. In this video, life coach and mental health advocate Chuck Chapman dives deep into the psychology of shame, providing insights and tools for personal growth and self-help.

At the core of every Nice Guy is a shame parasite, a predator that sabotages authentic living. Understanding the difference between toxic shame and guilt is essential for effective therapy and mental health awareness. Shame isn't just an emotion; it's a belief that can destroy your self-worth and keep you stuck in patterns of codependency and fear of failure.

Chuck shares practical strategies for healing toxic shame, inspired by experts like Dr. Robert Glover and Brené Brown. Learn how to recognize and combat toxic shame, how it fuels social anxiety disorder, and how to break free from the grip of shame that affects your mental health and relationships.

Shame thrives in secrecy, but by bringing it to light, you can strip it of its power. Tune in for insights, real-life examples, and actionable advice to reclaim your worth and live authentically. Don’t let toxic shame run your life—learn to overcome it and thrive.

*#NiceGuySyndrome #HealingShame #MentalHealthAwareness #PersonalGrowth #LifeCoach*

  continue reading

109 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 421280821 series 3472545
محتوای ارائه شده توسط Chuck Chapman, M.A., Chuck Chapman, and M.A.. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chuck Chapman, M.A., Chuck Chapman, and M.A. یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Toxic shame can be a hidden, yet powerful force, impacting everything from social anxiety to relationships. Healing toxic shame is crucial for overcoming Nice Guy Syndrome, as it fuels anxiety, depression, PTSD, and trauma. In this video, life coach and mental health advocate Chuck Chapman dives deep into the psychology of shame, providing insights and tools for personal growth and self-help.

At the core of every Nice Guy is a shame parasite, a predator that sabotages authentic living. Understanding the difference between toxic shame and guilt is essential for effective therapy and mental health awareness. Shame isn't just an emotion; it's a belief that can destroy your self-worth and keep you stuck in patterns of codependency and fear of failure.

Chuck shares practical strategies for healing toxic shame, inspired by experts like Dr. Robert Glover and Brené Brown. Learn how to recognize and combat toxic shame, how it fuels social anxiety disorder, and how to break free from the grip of shame that affects your mental health and relationships.

Shame thrives in secrecy, but by bringing it to light, you can strip it of its power. Tune in for insights, real-life examples, and actionable advice to reclaim your worth and live authentically. Don’t let toxic shame run your life—learn to overcome it and thrive.

*#NiceGuySyndrome #HealingShame #MentalHealthAwareness #PersonalGrowth #LifeCoach*

  continue reading

109 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش