))
07: Self-Care and Staying Fit During the Pandemic
Manage episode 325550853 series 3338674
محتوای ارائه شده توسط Tonika Bruce. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Tonika Bruce یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The COVID-19 pandemic has radically changed the way we live, from our work to our learning to our social lives. Join us in this episode as we share some best self-care tips and physical practices to take care of you right now.
Visit - podcast.tonikabruce.com
55 قسمت
اشتراک گذاری
