))
EP62 | Looking after your Gut Health with Dr. Gabrielle Fundaro
Manage episode 309611179 series 2933089
محتوای ارائه شده توسط David O' Connor. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط David O' Connor یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Episode 62 sees educator, author, researcher and owner of Vitamin PhD, Gabrielle Fundaro join us on the podcast to dive into the topic of all things Gut Health.
We dive into;
- What is flourishing health?
- What is your definition of gut health?
- Why is gut health so important?
- How does stress impact gut health?
- What are pre & probiotics? Do we need them?
- What are some practical takeaways for improving your gut health?
- Food flexibility, is there a 'too much' point?
Shownotes: https://docfitness.ie/episode62/
63 قسمت
اشتراک گذاری
