))
Owner of Two Gyms at Age 30 | Starting Strength Gyms Podcast #44
Manage episode 355231117 series 3333935
محتوای ارائه شده توسط Mark Rippetoe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mark Rippetoe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Ray Gillenwater talks with the owner of Starting Strength OKC, Colby Iliff, about opening a second gym in OKC. 03:48 - Motivation to open a gym 11:30 - Starting Strength OKC or Quail Springs 14:43 - Progress with weight on the bar 19:41 - Balancing the day job with owning a gym 21:45 - Becoming an SSC 23:27 - Chase update 25:48 - Member stories 31:14 - Coaching Staff
…
continue reading
600 قسمت
اشتراک گذاری
