Join us at www.patreon.com/trackstorelax Trouble sleeping due to stress, worry or a racing mind? No matter what is causing your insomnia, Tracks To Relax provides a natural soothing solution to help you get the sleep you need. We invite you to put on your headphones, get comfortable and play a Tracks To Relax Sleep Meditation! You'll likely discover that you CAN FALL ASLEEP quickly and easily once you relax your mind and body. With soothing male and female voiced sessions and lots of variety ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Jay C. McGuire. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jay C. McGuire یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
ep 75 - enhancing deep sleep
Manage episode 348155081 series 2944546
محتوای ارائه شده توسط Jay C. McGuire. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jay C. McGuire یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Helping ourselves sleep better as we age is always of interest. Researchers from Zurich are presenting fascinating work into facilitating deep sleep for our older populations. That’s what on deck for today’s episode.
96 قسمت
Manage episode 348155081 series 2944546
محتوای ارائه شده توسط Jay C. McGuire. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jay C. McGuire یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Helping ourselves sleep better as we age is always of interest. Researchers from Zurich are presenting fascinating work into facilitating deep sleep for our older populations. That’s what on deck for today’s episode.
96 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.