))
Welcome to Solicited Advice - Ep1
Manage episode 353088352 series 3439532
محتوای ارائه شده توسط Kate Hesse | NourishNestBreathe. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kate Hesse | NourishNestBreathe یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Discover what Mental & Emotional Hygiene are and why they're so important to helping you live your best life. Hear my story from burnt out people-pleaser and perfectionist to waking up each morning to live my best life! And learn how the tools and techniques I'll be sharing in future episodes will help you quiet your critical inner voice - releasing guilt, shame, self-doubt, and self-blame and cultivating freedom, serenity, resilience, and joy! Submit your question to be included on a future episode at: nourishnestbreathe.com/podcast.
Music: https://www.bensound.com
34 قسمت
اشتراک گذاری
