E10 غلبه بر اهمال کاری، پایان کار

12:59
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 289019789 series 2904891
توسط Shokoufeh Aghabozorgi توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

در این اپیزود، بحث اهمال‌کاری را ادامه می‌دهیم و به مرحله انجام کار

می‌پردازیم. چرا بعضی وقتها نمی‌توانیم کار را تمام کنیم؟

خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان

نام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The persistence of memory, by Salvador Dali

راههای ارتباط با ما

https://zil.ink/goodgoodak

22 قسمت