E09 غلبه بر اهمال کاری، شروع کار

15:16
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 289019790 series 2904891
توسط Shokoufeh Aghabozorgi توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

در این اپیزود به بحث نه چندان شیرین اهمال‌کاری می‌پردازیم. چرا امروز و فردا می کنیم؟

کدام خطاهای فکری غلط باعث اهمال‌کاری می شوند؟ چطور کار را شروع کنیم؟

درانتهای این اپیزود مهارت‌های غلبه بر اهمال‌کاری و شروع کردن کار را بررسی می کنیم

خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان

نام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The portrait of Whistler's mother, by James McNeill Whistler

راههای ارتباط با ما

https://zil.ink/goodgoodak

22 قسمت