))
Pre & Post Natal Fitness with Nikki Johnston
Manage episode 394885823 series 3549478
محتوای ارائه شده توسط She Found Health and She Found Motherhood. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط She Found Health and She Found Motherhood یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Movement is medicine! What do we mean? Tune in to today’s episode featuring Nikki Johnson, mom, certified personal trainer, and pregnancy to postpartum fitness coach, where she discusses her thought out approach to pre and post natal fitness.
For more info on Nikki, check out her website at www.nikkijfit.com and give her a follow on Instagram @nikkijfitness and tune into the upcoming Nikki J Fitness Podcast!
Taking you from anxious and overwhelmed to confident during your childbirth experience:
171 قسمت
اشتراک گذاری
