))
82. How to Create Healthy Boundaries at Work and Avoid Burnout
Manage episode 326199492 series 2811185
محتوای ارائه شده توسط Dr. Kortni Alston. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Kortni Alston یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Do you often ignore your well-being at work?
If you are raising your hand and shouting, "Yes," this episode is for you.
Happiness Scholar and Host, Dr. Kortni Alston, shares her greatest confession about her workplace well-being slip-ups. She talks about how it is a process and it is okay to be a work-in-progress. Learn how to create healthy boundaries at work to avoid burnout.
As Dr. Kortni says, "Your well-being is your most important job."
100 قسمت
اشتراک گذاری
