Artwork

محتوای ارائه شده توسط Sam Demma. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sam Demma یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

What I've Learned From One Month Of Boxing

12:27
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 315355388 series 2809669
محتوای ارائه شده توسط Sam Demma. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sam Demma یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Attendance and intentional practice are key. Don't let these simple words fool you, because although they sound simple, they are not easy. In fact, it's incredibly easy to do the opposite; be absent and train without focus and purpose.

I've been boxing six times per week for the past 45 days and sometime in the next 6-12 months, I will have my first amateur fight. I'm nervous but also extremely excited about this new athletic journey.

---------- Never miss a podcast episode: podcast.samdemma.com

Connect with Sam:

  continue reading

192 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 315355388 series 2809669
محتوای ارائه شده توسط Sam Demma. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sam Demma یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Attendance and intentional practice are key. Don't let these simple words fool you, because although they sound simple, they are not easy. In fact, it's incredibly easy to do the opposite; be absent and train without focus and purpose.

I've been boxing six times per week for the past 45 days and sometime in the next 6-12 months, I will have my first amateur fight. I'm nervous but also extremely excited about this new athletic journey.

---------- Never miss a podcast episode: podcast.samdemma.com

Connect with Sam:

  continue reading

192 قسمت

ทุกตอน

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع