))
تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on April 12, 2024 11:12 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 253246056 series 2486637
محتوای ارائه شده توسط Sabketo. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sabketo یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
تا به حال شده احساس کنید که سبک زندگی درستی را در پیش نگرفته‌اید؟ و نیاز به ایجاد تغییرات کوچک در زندگی دارید؟ یا به حال به این فکر کرده‌اید که سلامت روان چیست و تا چه اندازه می‌تواند روی زندگی شما تاثیر بگذارد؟ معمولا همه ما وقتی دچار مشکل یا دردی در جسممان می‌شویم، سریع به دکتر مراجعه می‌کنیم و تلاش می‌کنیم تا آن را برطرف کنیم، اما توجهی به سلامت روان هم می‌کنیم؟ حقیقت این است که سلامت روح اهمیت بسیار زیادی دارد حتی شاید بتوان گفت که بیشتر از جسم مهم است. اما چه کار کنیم تا حال روح و روان‌مان خوب شود؟ در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب از رختخواب تا میز مدیریت به سلامت روان می‌پردازیم
…
continue reading
302 قسمت
اشتراک گذاری
