تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونن بهتون کمک بکنن تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
…
continue reading
در پادکستهای سبکتو در کنار شنوندههامون به دنبال یافتن سبک زندگی موفق هستیم و تجربیاتمون رو به اشتراک میذاریم. پادکستهای سبکتو معمولا حدود ۱۰ دقیقه هستند اما گاهی وقتها به خاطر نوع مطلب یا مصاحبه بلندتر از این زمان منتشر میشوند.
…
continue reading
برنامه زنده Iranian Live Talk Show آوای دلا یک برنامه اینترنتی با پخش زنده از یوتوب. مصاحبه با اشخاص مختلف اجازه میده که داستان زندگی بقیه رو بشنویم و از تجربیات آنها استفاده کنیم. نیت آوای دلا آگاهی و انگیزه یک زندگی بهتر برای تمام شماست. لطفا این برنامه را با بقیه به اشتراک بگذارید. با سپاس و عشق -دلارام
…
continue reading
اگه میخواید سربازی برید و راجع بهش دو دلید، حتما این پادکست رو گوش بدید. وقتی خودم خواستم سرباز بشم همچین چیزی وجود نداشت و این انگیزه من برای ساخت این پادکست بود.
…
continue reading
از اونجاییکه هر کاری وقتی گروهی و جمعی میشه، انجامش انگیزه های بیشتری براش داریم، و از طرفی هممون سرمون شلوغه و دوست داریم و لازمه که مطالعه مداوم داشته باشیم، من در این مجموعه روزانه بیست دقیقه مطالعه یک کتاب خوب رو بلند بلند انجام میدم و منتشر میکنم تا شماها هم وقتهای غیر مفیدتون رو مفیدش کنید. اینجا کتاب صوتی تولید نمیشه پس من راحت مطالعه میکنم و گاهی هم بینش نکاتی رو میگم. از این فرصت استفاده کنید و ببینید که با همین مدت زمان روزانه محدود در روز، طی یک سال بین ۱۲ تا ۲۰ کتاب رومیتونیم ت ...
…
continue reading
هدف پادکست آرامش، هدیه کردن دقایقی آرامش و احساسات مثبت به شماست. مدیتیشن، پادکست روانشناسی و داستان های کوتاه و انگیزه بخش
…
continue reading
من ممتاز بیکران هستم و اینجا پادکست بیکرانه هاست. پیشرفت فردی واسرار موفقیت موضوع این پادکست است و من با تولید محتوای با ارزش و پر از انرژی مثبت و انگیزه تلاش میکنم تا کمک کنم هر روز زندگی زیباتر و ایده آل داشته باشید.
…
continue reading
هر منبع الهامی که بتونه باعث ایجاد انگیزه بشه و ما رو به سمت تغییر و بهتر شدن ببره در مومنتوم جا داره. هدف مومنتوم در پادکست همراه شدن با شماست و در این همراهی قراره با افرادی باشیم که ورزش یک تکانه و نقطه عطفی در زندگیشون بوده و به ما کمک می کنن تا بیشتر از همیشه به توانایی هایی که داریم پی ببریم و تلاش کنیم.
…
continue reading
ضرباهنگ زندگی، جریان ارتباط انسان و کائنات. به دوستان خود عشق هدیه دهید ... t.me/radiozaraban در کانال تلگرام رادیو ضربان عضو شوید، موسیقی های استفاده شده در پادکست ها، جهت دانلود شما عزیزان در این کانال قرار داده میشود. همچنین با دنیایی از شعر و موسیقی از شما پذیرایی خواهیم کرد.
…
continue reading
بعیدم هست یه تلاشه برای اینکه با نحوه درست فکر کردن آشنا بشیم و یادبگیریم توی دریای اطلاعاتی که اطرافمون وجود داره چجوری تفاوت واقعیات رو از چرندیات تشخیص بدیم. انگیزه اصلی از ساخت این مجموعه هم تجربه های شخصی خودم تو بحث با اطرافیانم و مطالعات جانبیش بوده. تو این پادکست سعی میکنم در مورد موضوعاتی که دونستنش روی نحوه ی تفکر خودم تاثیر گذاشته بحث کنم این موضوعات عموما تو زمینه های علوم شناختی، فلسفه و روانشناسی هستن. گاهی وقتا هم مباحثی از ریاضی و علوم طبیعی مثل فیزیک و شیمی و زیست شناسی رو م ...
…
continue reading
بشر از نظر مادی رشد زیادی داشته و سرعت پیشرفت تکنولوژی حیرت انگیزه. انسانها به عمق دریاها و کرات و سیارههای دیگه پی بردن. اما با وجود منابع غنی طبیعی و ثروتی که در دسترس بشر هست و با وجود دستاوردهای مختلف علمی هنوز بین انسانها تفاوت طبقاتی فاحش دیده میشه. هنوز جنگ و ظلم وجود داره. با وجود انجام فعالیتهای خیریه و بشر دوستانه از سمت برخی از ثروتمندان هنوز هم شاهد بیعدالتی و فقر مفرط هستیم. در مقابل چنین تلاشهایی که توسط دولتها یا ثروتمندان انجام شده، عده ای در نقاط مختلف جهان با انجام ...
…
continue reading
در این مجموعه برنامه میخواهیم تا با هم شنونده قسمتی از قصه زندگی آدم ها باشیم، قصهای که شاید داستان خود ما هم باشد یا شاید به ما کمک کند تا راحت تر به سمت ساختن دنیایی بهتر حرکت کنیم تو هر قسمت مهمان عزیزی داریم که به سادگی قسمتی از داستان زندگی خود را برای ما تعریف میکند و از دلیل و انگیزه تغییراتی که در زندگیش رخ داده است و فکر میکند داستان این تغییرات میتواند برای شنوندهها آموزنده و مفید باشد، حرف میزند
…
continue reading
من مستو هستم، در این پادکست میتونی به ورژن روشنتر خودت نزدیک بشی
…
continue reading
دیالوگ پادکستی در زمینه سبک زندگی و کسب و کار است، که با هدف آموزش و ایجاد انگیزه واقع بینانه برای بخشهای مختلف جامعه ایران و به خصوص قشر جوان ضبط و منتشر میشود. در هر قسمت، میزبان برنامه با متخصص یک حرفه هم صحبت شده و درباره گذشته او و تصمیمات اثر گذار زندگیاش، تخصص و حرفه کاری و همچنین روتینها و باورهایش به صحبت مینشیند.
…
continue reading
پادکستی متفاوت در حوزه توسعه فردی و ارتقاء کسب و کار اسپانسر : توسعه بینهایت وب سایت : www.infinix.dev اینستاگرام : infinix.dev
…
continue reading
اگه به سخنرانی های *تد *علاقه دارین ،اما فرصت یا حوصلشو ندارین بشینین و زیرنویس بخونین ... توی این پادکست قراره سخنرانی های تد ،حول محور *توسعه فردی *رو به زبون ساده براتون خلاصه کنم
…
continue reading
https://anchor.fm/azad-nazari/subscribe در افق رویداد با خم کردن زمان به دوردست ها بروید
…
continue reading
آنچه را که ما با آن در زندگی روزمره دست و پنجه نرم می کنیم و در مورد مشکلات و راه حل آن صحبت می کنیم اینکه چگونه همه ما می توانیم زندگی خارق العاده ای را تجربه کنیم
…
continue reading
پیدایش : پیشرفت درونی و اثرگذار یک شخصیت ما برای راحتتر زندگی کردن در عصر جدید نیاز به ارتقاء سطح آگاهی و تغییر یک سری از مفاهیم ذهنی داریم. "پیدایش" کمک میکنه تا بتونیم با دنیای امروزمون سازگارتر باشیم میزبان و تنظیم: سهیل جعفری پژواک: مژگان ضیائی نویسنده و تهیهکننده: حمید ضیائی
…
continue reading
پولاریس مجموعه ای از محتوا های صوتی (پادکست) هست که در خصوص دنیای بی حد و مرز رهبری صحبت خواهیم کرد و رفرنس ما برای این پادکست ها تجمیع از کتاب ها و مقالات داخلی و خارجی و صدها ساعت ویدئو و پادکست هست که قرار برای علاقه مندان به حوزه رهبری و یا هر کسی که میخواد در حوزه رشد و توسعه فردی تلاش کنه تهیه کننده :مهشاد خاقانی Creator :Mahshad khaghani
…
continue reading
این قسمت در مورد داشتن هدف در کنکور با شما صحبت کردیم .و اینکه هدف واقعی چگونه باید باشد و چرا باید دلایل هدف نوشته شود
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


دارما، مجموعه پادکستهایی برای بهبود سلامت فیزیکی، روانی و داشتن سبک زندگی سالم است. دارما به هدف رشد و ارتقای سطح فکری و آموزشی عمومی، بنیان گذاری شده است. دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم و توسط تیم دارما تولید میشه. در هر فصل از یک متخصص دعوت میکنیم به برنامه بیاد و یک موضوع رو مورد بررسی قرار میدیم. ما سعی میکنیم مسائلی رو مورد بحث قرار بدیم که در نظام آموزشی به شکل درست آموزش داده نشدن و ما روزمره باهاشون در ارتباط هستیم. #روانشناسی #سبک_ ...
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر
مهسا رضایی- اول از همه یه مامان، موسس مامانست، مدرس و مدیر فناوری اطلاعات
سلام مامان. اینجا مامانسته. یه آشیانه امن پر از عشق و تعهد برای همه مامانها. مامانست یه مجموعه راهکاره که بهت کمک میکنه "بهترین نسخه خودت باشی" شامل آکادمی مامابست، آکادمی ماماتک و آکادمی زبان مامانست که بهمون یاد میدن چطوری مهارت های لازم برای زندگی تو این دنیای مدرن رو یاد بگیریم. مطالبی مثل بهره وری، تکنولوژی، و ... همگی به روشی که متناسب با زندگی یه مادره. راستی مامانست یه پلنر هم داره، همینطور اپلیکیشن که همگی مخصوص مامانها طراحی شده. محتوای مادرانه ما به دو زبان انگلیسی و فارسی تولید م ...
…
continue reading
H
Hellitalk


1
Episode 40: Grief سوگواری
1:44:25
1:44:25
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:44:25
ساده انگاریه اگه فکر کنیم سوگ رو فقط با مرگ یه عزیز تجربه میکنیم. متاسفانه ما در طول عمرمون برای موارد زیادی از جمله از دست دادن یه رابطه، از دست دادن شغلمون ، طلاق، سقط جنین ، از دست دادن عضو و.... ممکنه سوگ رو تجربه کنیم و برای همین خیلی مهمه که بیشتر درباره اش بدونیم. تو این اپیزود من و صدای مهمانمون خانم نعیمه داوودی منش، روانشناس تحلیلی، براتو…
…
continue reading
یکسال گذشت ...... از فریاد آزادی خواهی ملتی که سالهای طولانی صدایشان را خفه کردند. گذشت ولی ملت نه گذشتند و نه فراموش کردند اپیزود صبح ازادی با یادی از شاعر بزرگوار اقای هوشنگ ابتهاج و صدای زیبای علیرضا قربانی عزیز و به همت تیم حرفه ای مجله اغما ، تقدیم شما باد
…
continue reading
در این اپیزود خیلی ساده از چگونگی مواجه صحیح با درد و رنج و کارکرد مدیتیشن گفتم تمامی لینکهای شنیدن و صفحات پادکست https://zil.ink/MastoPodcast صفحه اینستاگرام پادکست www.instagram.com/mastopodcast ایمیل پادکست mastopodcast@gmail.comتوسط Masto
…
continue reading
این قسمت حاوی بهترین ایدهها و مفیدترین تحقیقات در مورد چگونگی ایجاد و حفظ انگیزه است. این قسمت رو بر اساس مقالهای از آقای جیمز کلیر نویسنده پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز، عادت های اتمی، پیش میبرم. -------- لینکهای شنیدن و صفحات پادکست https://zil.ink/MastoPodcast صفحه اینستاگرام پادکست www.instagram.com/mastopodcast . ایمیل پادکست mastopodca…
…
continue reading
از چگونگی جاری کردن آرامش در روزمرگی و تلاشهامون گفتم . لینکهای شنیدن و صفحات پادکست https://zil.ink/MastoPodcast . صفحه اینستاگرام پادکست www.instagram.com/mastopodcast . ایمیل پادکست mastopodcast@gmail.comتوسط Masto
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


در این اپیزود، علی دلشاد و آرمان همتیان، روی موضوعات متعددی در حوزه بدنسازی و عضلهسازی میپردازند. نحوهی شروع عضلهسازی، نحوهی کار کردن با دستگاههای بدنسازی، انتخاب وزنه مناسب برای شروع، سرعت مناسب برای انجام حرکات، تغذیه مناسب قبل و بعد از ورزش، استفاده یا عدم استفاده از مکملهای غذایی، زمانبندی تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی از جمله موضوعاتی…
…
continue reading
Orgin Of Relationship.تمامی لینکهای شنیدن و صفحات پادکستhttps://zil.ink/MastoPodcast.صفحه اینستاگرام پادکستwww.instagram.com/mastopodcast.ایمیل پادکستmastopodcast@gmail.comتوسط Masto
…
continue reading
تصمیم دارم بعد از این هر از گاهی میکرفون رو روشن کنم و از درونیاتم باهاتون صحبت کنم. به همین سادگی. برای اینجا برنامههایی دارم، اما الان دوست دارم چراغشو روشن نگه دارم و کمکم آهسته و پیوسته پیش برماگر احساس میکنید این صحبتها به قلب کسی میاد براش به اشتراک بگذاریدتوسط Masto
…
continue reading
ما به روشهای مختلفی با خداوند یا بعضیها با کائنات ارتباط برقرار میکنیم و دعا میخونیم و چیزی میخوایم. اما چرا گاهی جواب دعاهامون رو نمیگیریم؟ مگه خداوند یا کائنات بر هر چیزی قادر و توانا نیست؟! پس چرا دعای ما برآورده نمیشه؟ اصلا دعا تاثیری هم داره؟ ما واقعا میتونیم با خداوند یا کائنات ارتباط برقرار کنیم؟…
…
continue reading
خیلی اوقات با این که تمام تلاشمون رو برای انجام یه کاری میکنیم، به نتیجهای که بهش فکر میکردیم نمیرسیم و همین ما رو حسابی بیانگیزه و ناامید میکنه. همیشه برام سوال بوده چطور بعضیها تحت هر شرایطی امیدشون رو از دست نمیدن و به مسیرشون ادامه میدن؟توسط PersianBMS
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


در این اپیزود، علی دلشاد و آرمان همتیان، در یک گفتوگوی جذاب در مورد موبیلیتی و انعطافپذیری صحبت کردن. و همچنین ارگونومی صحیح نشستن رو مورد بررسی قرار دادن و راههایی رو برای جلوگیری از خستگی ناشی از نشستنهای طولانی مدت ارائه کردن. اگر میخواهید توانایی بدنتون رو افزایش بدید یا در طول روز کمتر خسته بشید، این اپیزود براتون مفید خواهد بود. مقالهها…
…
continue reading
اغلب ما دوست داریم در زندگی کاری رو انجام بدیم که احساس ارزشمندی کنیم و این حس رو وقتی به دیگران کمک میکنیم یا کار با کیفیتی انجام دادیم، عمیقا حس کردیم. اما برای این که به مسیرمون ادامه بدیم و انگیزه داشته باشیم، باید چه کار کنیم؟توسط PersianBMS
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


1
کاهش وزن، چربیسوزی، تناسب اندام، روزهی متناوب (Intermittent fasting)
1:07:20
1:07:20
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:07:20
در این اپیزود ما به طور کامل مبحث کاهش وزن و چربیسوزی از طریق رژیم غذایی و ورزش رو مورد بحث قرار دادیم و همچنین انواع رژیمها و مکملهای ورزشی و چربیسوزی رو ازجهات مختلف بررسی کردیم. اپلیکیشن محاسبه BMI و BMR: IOS | Android اپلیکیشنهای کالریشمار: Yazio Lose it! Karafs مقالههای مرتبط با اپیزود در مجله دارما: انواع روزه متناوب و نحوهی اجرای آ…
…
continue reading
همه ما از ته قلب دلمون میخواد دنیا جای بهتری برای انسانها باشه. دنیایی پر از عشق و محبت که همه در اون حقوق برابر داشته باشن. اگر ما انسانهای خوبی باشیم، برای تغییر دنیا کافیه؟ واقعا دنیایی که دوست داریم داشته باشیم با تغییر قوانین و ساختارهای سیاسی به وجود میاد؟توسط PersianBMS
…
continue reading
چطور جنبههای مختلف زندگی ما مثل شغل، تحصیل، ازدواج، خانواده، تفریح و دوستیهامان میتواند نه تنها با هم در تضاد نباشد بلکه هماهنگ باشد؟ این هماهنگی زندگی به چه کار میآید؟ اینکه زندگی ما هماهنگ باشد یا نه، چه تأثیری در دنیای ما دارد؟ اصلا هماهنگی چیست؟توسط PersianBMS
…
continue reading
سلام سلام توی این اپیزود براتون ازین میگم که چرا عدم قطعیت میتونه مارو بهم بریزه. یه کم براتون از هدفگذاری برای امسال با وجود تمام عدم قطعیتها میگم و نهایتا براتون از 10 راهکار کمک کننده میگم که با وجود عدم قطعیت و اتفاقات پیشبینی نشدهای که سر راهمون قرار میگیرن، بتونیم کارآمد باشیم و به اهدافمون دست پیدا کنیم. امیدوارم محتوای این اپیزود براتون …
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


ما در این اپیزود پیرامون اهمیت تحرک در زندگی و میزان تحرک روزانه لازم برای هر فرد صحبت کردیم و فاکتورهای لازم برای انتخاب فعالیت ورزشی مناسب برای هر فرد و نکات انجام صحیح تحرک یا فعالیت ورزشی رو مورد بررسی قرار دادیم. و همچنین راهکارهایی رو برای رفع مشکل بیانگیزگی در ادامه دادن به فعالیت ورزشی، ارائه دادیم. برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب …
…
continue reading
ما اغلب با افراد مختلفی همصحبت میشیم. در خانواده، محل کار یا با دوستان. چطور گفتگوهای ما با دیگران میتونه عمیقتر و باعث رشد فکری ما بشه؟ چطور روابط سالم و سازندهای برقرار کنیم؟توسط PersianBMS
…
continue reading
اینکه صرفا با هم در جنگ نباشیم نشونهی وجود وحدت نیست. ما واقعا با هم در صلحیم یا نسبت به هم بیتفاوتیم؟ معاشرت با اطرافیان چطور باعث رشد ما و جامعمون میشه؟ آیا با تقلید از دیگران میشه تجربههای جدید به دستاورد و یادگیری داشت؟توسط PersianBMS
…
continue reading
عدالت واژه آشناییه، ما اغلب در زندگیمون با بیعدالتی مواجه میشیم؟ اما آیا خودمون هم عادل هستیم؟ یا عدالت فقط باید توسط دولتمردان رعایت بشه؟توسط PersianBMS
…
continue reading
ما انسانها یه سرنوشت مشترکی با هم داریم. یعنی یه جوری به هم مرتبط هستیم. اما آیا زندگی فردی ما بر روی سرنوشت مشترکی که داریم تاثیر داره؟ چه چیزی باعث میشه برای سرنوشت مشترکمون تلاش کنیم؟توسط PersianBMS
…
continue reading
چرا با وجود این که بشر از نظر علمی پیشرفت کرده و جهان ما این قدر ثروتمنده، هنوز فقر مفرط وجود داره؟ چرا هنوز این قدر تفکرات ستیزهجو و جنگ وجود داره؟ بحران اقتصادی بیسابقه نابسامانیهای اجتماعی را هم به وجود آورده. گروه کوچکی از مردم در جهان هستند که مرفهاند. برای این که جهان بهتری داشته باشیم، آدم خوبی بودن کافیه؟…
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


ما در این اپیزود لذت در جوامع بشری رو از منظر روانشناختی و فیزیولوژی مغز انسان مورد بررسی قرار میدیم و پیرامون عوامل محرک دستیابی به لذت در اعتیاد و رفتارهای نادرست بحث میکنیم. همچینین راهکارهایی رو برای خویشتن داری و کنترل خود در مقابل این لذت ارائه میکنیم. کتاب های توصیه شده: ملت دوپامین مرگهای ناامیدی فقر احمق میکند خلاصه شدهی کتاب ملت دوپا…
…
continue reading
دوست مشمار آن که در نعمت زند لاف یاری و برادر خواندگی دوست آن دانم که گیرد دست دوست در پریشان حالی و درماندگی به امید آزادی برای مردم این سرزمین... تنها اپیزود امسال تقدیم میشه به روح تمام اونهایی که برای ازادی ایران جنگیدند و جان خودشون رو از دست دادن........
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


1
ناگفتههایی دربارهی نوشیدن الکل
1:01:48
1:01:48
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:01:48
در این اپیزود ما به شکل اختصاصی در مورد الکل و مشروبات الکلی صحبت می کنیم و ناگفته هایی رو در مورد الکل مطرح می کنیم که می تونه نگرش مارو در مورد مصرف الکل تغییر بده و در موردش زیاد صحبت نشده و احتمالا به گوش ما هم نخورده. منبع اصلی این اپیزود «وب سایت هیوبرمن هست» که پروفسور اندرو هیوبرمن دانش و نتیجه تحقیقاتشو در آزمایشگاه شخصی خودش به همراه کلی …
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


ما در فصل قبل یک نگاه اجمالی پزشکی و نوروساینسی به اعتیاد انداختیم. در این فصل قرار هست پا رو فراتر بگذاریم و اعتیاد رو از زوایای مختلف به شکل موشکافانه بررسی کنیم و راه کارهایی رو برای دور موندن از اعتیاد و رفتارهای اعتیاد گونه ارایه بدیم. برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصیش مراجعه کنید. برای آشنایی بیشتر با امیر قنبری به صفحه اینست…
…
continue reading
در این قسمت یاد آوری میکنم که چرا هیچوقت نباید تسلیم شوید. شاد و پر انرژی بمانید.
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

وقتی کلمه "آسیب روحی:" رو میشنوی، چه چیزی برات تداعی میشه؟ میتونه به سادگی استرس زیادی که تو محل کار تجربه میکنی باشه و یا یه اتفاق دلخراش مثل ار دست دادن یکی از عزیزان... ممکنه تعجب کنی اگه بدونی همه ما به نوعی آسیب روحی رو تجربه کردیم و یا میکنیم، و اینکه این آسیب ها حتی روی بدن ما هم تاثیر میزارن و واکنش هر کدوم از ما ممکنه متفاوت باشه... این آس…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
43 | سری “زخم روحت رو بشناس” 1 از 3 :ضربه های روحی میتونن زندگی رو ناخوشایند کنن، بیا بشناسیمشون
33:31
وقتی کلمه "آسیب روحی:" رو میشنوی، چه چیزی برات تداعی میشه؟ میتونه به سادگی استرس زیادی که تو محل کار تجربه میکنی باشه و یا یه اتفاق دلخراش مثل ار دست دادن یکی از عزیزان... ممکنه تعجب کنی اگه بدونی همه ما به نوعی آسیب روحی رو تجربه کردیم و یا میکنیم، و اینکه این آسیب ها حتی روی بدن ما هم تاثیر میزارن و واکنش هر کدوم از ما ممکنه متفاوت باشه... این آس…
…
continue reading
آ
آوای دلا Avaye Dela


1
Episode 48: ما همه با هم هستیم! منفی گرایی در این انقلاب ممنوع
1:06:54
1:06:54
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:06:54
ما همه با هم هستیم! منفی گرایی در این انقلاب ممنوع ......... هم میهن هایی که میگن: من که چشمم آب نمیخوره اینا به این راحتی برن، و یا: همه چی تموم شد، دیگه خبری نیست، با این حرفها انگار با پتک میزنن تو سر من. آیا شما هم از این عزیزان میشناسید؟ در مقابله با این اشخاص باید چیکار کرد؟ مهم تر اینکه چطور نگذاریم روی انرژی ما تاثییر بگذارند در این آوای دل…
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


در شرایط امروز جامعه کودکان و نوجوانان بسیار آسیب پذیر هستند و خیلی مهم است که ما به عنوان پدر و مادر درک درستی از شرایط روحی و جسمی فرزندمان داشته باشیم و بتوانیم با کودکمان ارتباط برقرار کنیم و در جهت کاستن استرس و اضطراب آنها قدم برداریم نازنین عین الیقین،مشاور کودک و نوجوان و کارشناس ارشد آموزش از انگلستان در این اپیزود راهکارهایی را پیش پای ما…
…
continue reading
O
Ofoghe roydad پادکست فارسی افق رویداد


1
#گوستاو_لوبن #روانشناسی_توده #ایران #مهسا_امینی #جنبش اعتراضی #جنبش_انقلابی #انقلاب #نیکا_شاکرم
8:57
روانشناسی توده شاخهای از روانشناسی اجتماعی است. روانشناسان اجتماعی تئوریهای مختلفی برای توضیح این امر ارائه کردهاند که در آنها روانشناسی توده با کنش و واکنش افراد متعلق به آن توده متفاوت است. نظریه پردازان اصلی روانشناسی توده عبارتند از گوستاو لوبون، گابریل تارد، زیگموند فروید و استیو ریشر. این حوزه مربوط میشود به فرایندهای فکری و رفتاری اعضا، …
…
continue reading
آ
آوای دلا Avaye Dela


1
Episode 47: ما همه با هم هستیم. نه به جمهوری اسلامی
1:06:12
1:06:12
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:06:12
Streamed live on Oct 20, 2022 ما همه با هم هستیم. نه به جمهوری اسلامی یک ماه از شروع انقلاب کبیر ایران میگذرد و امروز ما به همبستگی هم میهنان خود در سراسر جهان احتیاج داریم در این آوای دلا با بانو ساغر علوی گپ میزنیم دل هممون برای ایرانمون میتپه و همگی برای رسیدن به روز آزادی به نوبه خودمون در تلاشیم و هر کدوم به نوبه خود در انقلاب سهیم هستیم. به ا…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
42 | میدونی هدفت تو زندگی چیه؟ یا میدونستی اما گمش کردی؟ بیا با هم انگیزه از دست رفتت بازیابی کنیم
38:12
میفهمم... سخته... خیلی سخته... که خودت رو تو موقعیتی پیدا کنی که انگیزه و امیدت رو برای جنگیدن، رشد کردن و حتی زندگی کردن از دست دادی...اما این ممکنه برای هر کدوممون پیش بیاد! چه محرک درونی باعثش شده باشه یا محرک بیرونی... این یه حس ترسناکه که باید قبولش کنیم و در عین حال حواسمون باشه ممکنه به یه شرایط موندگار تو زندگیمون تبدیل بشه... که کلا بی انگ…
…
continue reading
حق ما ، باتوم و تفنگ نیست .....کنار شما و با شما هستیمکه هر چه داریم از شماست......
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
41 | برای بازگشایی مدرسه ها آماده شو! بیا این سال تحصیلی رو برای خودمون و بچه هامون لذت بخش تر کنیم.
29:39
چیزی به بازگشایی مدرسه ها باقی نمونده، و با توجه به اینکه دو سال گذشته به خاطر پاندمی مدرسه ها بسته بودن، میشه گفت تقریبا یادمون رفته روزهای مدرسه چه شکلی بودن! ممکنه به عنوان یه مادر این یه تغییر خیلی بزرگ برات باشه چون تا الان بچه ها خونه بودن و میتونستی همه چیز رو از خونه مدیریت کنی اما حالا روتین جدیدی خواهی داشت! از آماده کردن وسایل بچه ها هر …
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
40 | تو هم مشکل حواس پرتی داری؟ بیا ببینیم در عمل چه کاری باید برای افزایش تمرکزمون انجام بدیم؟
41:47
میخوای روی یه کاری تمرکز کنی، حتی موبایلت رو هم که به احتمال زیاد عامل اصلی حواس پرتی هات هست کنار میزاری، و فکر میکنی که آماده ای برای یه زمان متمرکز، اما باز هم حواست پرت میشه! به نظرت میاد که دیگه نمیتونی اون آدم پر از انگیزه و متمرکز قبلی باشی... اما اگه بدونی که میشه کارهایی رو انجام داد که متمرکزتر بشی و بمونی چی؟ اگه بدونی میتونی همون آدم دو…
…
continue reading
موضوع این اپیزود پادکست هلی تاک "دایره کنترله"! موضوعی که بعد از شنیدنش شاید ساده و بدیهی به نظر بیاد ولی به خاطر داشتنش در زمان مناسب ، میتونه رویکردتون در مواجهه با مشکلات و چالشهاب زندگی رو خیلی خیلی تغییر بده. و نقش به سزایی در پیشرفت در زندگی حرفه ای و روابطتون داشته باشه. . . . ممنونم از حامی این اپیزود مایکت و ازتون دعوت میکنم حتما به وبسایت…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
39 | آماده ای که اینبار برای اعتیاد یا وابستگی به گوشی موبایلت کاری کنی؟ بیا در مورد حد و مرز استفاده از موبایل صحبت کنیم
26:08
تا حالا به این فکر کردی که چرا نمیتونی خودت رو در مقابل گوشی موبایلت کنترل کنی و میشه گفت زیادی بهش وابسته ای؟ زندگی کردن توی دنیایی که به طرز عجیبی به تکنولوژی وابسته هست، شدیدا ما رو تشویق به استفاده از موبایلمون برای هر کاری میکنه. اما بیا واقع بینانه به قضیه نگاه کنیم! بخش عمده ای از وابستگی ما برمیگرده به عدم مدیریت استفاده ما از موبایل هامون.…
…
continue reading
آ
آوای دلا Avaye Dela


1
Episode 46: در کوچه باغ عشق. فرازی در عشق از دیدگاه روانشناختی
1:01:43
1:01:43
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:01:43
https://youtu.be/uAzY7xNlIdo در این آوای دلا به پای صحبتهای مملو از عشق با دکتر علی نیکجو مینشینیم. علی نیک جو متولد سمنان و بزرگ شده ی جنوب تهران و از هفده سال پیش ساکن کاناداست. او میگوید: "مهندسی منابع طبیعی را در دانشگاه تهران ، پزشکی را در دانشگاه اصفهان و روانپزشکی را در دانشگاه علوم پزشکی ایران خواندم ،و لذا زمانی برای دبستان عشق برایم باقی …
…
continue reading
د
دارما کلینیک، پادکست سلامت روان و سبک زندگی سالم | Dharma Clinic Podcast


1
افزایش تمرکز به روش های طبیعی و بررسی علمی حواس پرتی، عدم تمرکز و بیش فعالی
1:30:53
1:30:53
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:30:53
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم. توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشکافانه تر برسی کنیم. این فصل قراره راجع به مبحثی باشه که زیر ساخت تمام احساسات و عواطف ما، خاطرات ما و لذت و دردیه که تجربه میکنیم. هرچیزی که احساس م…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
38 | چطور کارهای عقب افتاده ای که دارم رو مدیریت کنم، کارهام رو منظم کنم و حس بهتری رو تجربه کنم؟
28:56
حس خوبی نداری! چرا؟ چون یه لیست بی پایان از کارهای عقب افتاده داری! جس میکنی غرق شدی و کاملاً درست حس میکنی چون دقیقا همینطوره! میون یه عالمه مشغله که همیشه در حال اضافه شدنه... نمیدونی اولویت چیه؟ از کجا باید شروع کنی! استرس میگیری... و ترجیح میدی اصلا با این حجم کار عقب افتاده روبرو نشی! اما خب این یه تجربه پرتکرار زندگیمونه! قبول داری؟ بنابراین …
…
continue reading
آ
آوای دلا Avaye Dela


1
Episode 45: چطور کودک درون را از حس بی ارزشی شفا دهیم؟
1:06:10
1:06:10
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:06:10
چطور کودک درون را از حس بی ارزشی شفا دهیم؟به قولی چطوری بگیم "من کافی هستم"؟ سالها طول کشیده که بتونم ارزش خودم را درک و باور کنم و خیلی خوشحالم که این مبحث این هفته آوای دلاست. این هفته بانو ساغر علوی با دستی پر دوباره با حضورش مارو خوشحال میکند. با سپاس از شما دوست نازنین که آوای دلارو دنبال و این برنامه آموزنده و مفید را به بقیه معرفی معرفی میکن…
…
continue reading
سلام سلام تواین اپیزود اول براتون از اهمیت سوال پرسیدن و سوالات اثرگذار میگم. بعد براتون از چهار ویژگی سوالات خوب میگم. بعد با انواع سوالات آشناتون میکنم و برای هرکدوم چندتا مثال میزنم و میگم کاربرد هرنوع سوال چیه. .در ادامه براتون ازین میگم که برای اینکه سوال کننده خوبی باشیم چکار باید کرد. درنهایت هم براتون از نقش سوال پرسیدن در رابطه عاطفی تون خ…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
37 | نمیدونی چرا توی روابط عاشقانه ای که با همسر و فرزندانت داری حال خوبی نداری؟ شاید بتونیم با هم مساله رو دوباره تعریف کنیم و حلش کنیم
40:32
میدونم که گاهی همیشه از روابطی که با همسر و بچه هات داری راضی نیستی! دوستشون داری اما نه همیشه! دوستشون داری اما نه با هر شرایطی! این اتفاق حتی در رابطه با دوستانت هم میفته! در واقع این احساسات و این شرایط برای همه ما پیش میاد... اما مشکل کار از کجاست؟ آیا توقعات و استاندارهایی تو ذهنمون هست که چون اونها برآورده نمیشن حس میکنیم نمیتونیم دوستشون داش…
…
continue reading
چند ماه پیش وقتی این اپیزود منتشر شد، اصلا فکر نمیکردیم ، امروز هوشنگ ابتهاج عزیز دیگه پیش ما نباشه . یادشان بخیر.....آلما مایکیال ، بهتاریخ ۲۲ فروردین ۱۳۱۱ در بندر انزلی زاده شده و در رشت و اصفهان و تهران بالیده است. پدرش، آرام، از ارمنیان رشت و مادرش، واروارا پتروونا (همنام یکی از شخصیتهای رمان «شیاطین» داستایوسکی) روس بود. او جز برادری ناتنی (…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
36 | فکر میکنی گاهی اوقات حسابی خسته ای و از رفتارهایی که به خاطرش میکنی ناراحتی؟ من بهش میگم "لبه تیز خستگی". بیا در موردش صحبت کنیم
28:34
گاهی اوقات نمیدونی چرا داری سر بچه هات داد میکشی؟ چرا با همسرت دعوا میکنی؟ حس بدی داری و همش به خودت میگی من خستمه! از خیلی چیزا... ولی تا حالا شاید به این فکر نیفتادی که موضوع رو با خودت حل کنی... اول از همه بهت بگم که تو تنها نیستی مامان! همه ما خیلی اوقات این حس رو داریم... اما خبر خوب اینکه اگه بهش درست فکر کنیم میتونیم براش کاری کنیم که دیگه ا…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
35 | میخوای با تکنولوژی آشتی کنی؟ یه سیستم 6 مرحله ای و یه راهکار جامع تو این اپیزود منتظرت هست!
24:23
شما هم خودت رو بیگانه با تکنولوژی به حساب میاری یا یه آدم عاشق تکنولوژی؟ تا حالا شده برای استفاده از تکنولوژی دچار مشکل بشی؟ یا اصلا در مورد استفاده از تکنولوژی فکر هم نمیکنی؟ میدونستی نداشتن آشنایی با تکنولوژی روز به روز تو رو محدودتر میکنه؟ بیاید ببینیم چه کاری میتونیم در راستای صلح با تکنولوژی انجام بدیم و چه راهکاری برای یادگیری تکنولوژی داریم؟…
…
continue reading
م
مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر

1
34 | اپلیکیشن مامانست بالاخره رونمایی شد! به مناسبت همین رونمایی گپ و گفت خودمونی داشتم با دو تا از اعضای اصلی تیم مامانست
30:03
بله! بالاخره اون روز فرا رسید! اپلیکیشن مامانست بالاخره رونمایی شد. بعد از ماه ها کار روی این پروژه میخوایم شما رو با اولین اپلیکیشن که صرفا برای یک مامان متناسب با نیازهاش طراحی شده آشنا کنیم، اپلیکیشنی که قراره به مامانها کمک کنه تا بتونن کارها و نیازهای روزمره خودشون رو بهتر مدیریت کنن. در کنار اون، مصاحبه ای داشتم با دو تا از اعضای اصلی تیم مام…
…
continue reading
H
Hellitalk


1
Episode 36: A Life Ups & Downs داستان بالا و پایینهای یک زندگی
1:29:18
1:29:18
در پخش در آینده
در پخش در آینده
لیست ها
پسندیدن
دوست داشته شد
1:29:18
سلام سلام تو این اپیزود از پادکست هلی تاک قراره یه داستان بشنوین. داستان زندگی حمیدرضا سلیمانی عزیز که مدیر ارشد بازاریابی بزرگترین آژانس تبلیغاتی آنلاین کشورمونه. داستان زندگی حمیدرضا، پر از شکست و از نو پاشدنه! پر از بالا و پایینهایی که میتونن مسیر زندگی یه نفر رو کاملا عوض کنن. امیدوارم شنیدن این داستان براتون مفید باشه. . . ممنونم از حامی این ا…
…
continue reading