show episodes
 
تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونه بهتون کمک بکنه تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
 
در این مجموعه برنامه می‌خواهیم تا با هم شنونده قسمتی از قصه زندگی آدم ها باشیم، قصه‌ای که شاید داستان خود ما هم باشد یا شاید به ما کمک کند تا راحت تر به سمت ساختن دنیایی بهتر حرکت کنیم تو هر قسمت مهمان عزیزی داریم که به سادگی قسمتی از داستان زندگی خود را برای ما تعریف می‌کند و از دلیل و انگیزه تغییراتی که در زندگیش رخ داده است و فکر می‌کند داستان این تغییرات می‌تواند برای شنونده‌ها آموزنده و مفید باشد، حرف می‌زند
 
اینجا با هم یافته های علمی در زمینه ی علوم اجتماعی به خصوص روان شناسی رو مرور می کنیم. هدف اینه که با کاربرد علوم اجتماعی در جوانب مختلف زندگی خودمون آشنا بشیم. این تلاشی برای جریان سازی در زمینه ی تفکر انتقادی و گفتمان دلیل و منطق هست. تلاش من اینه که مطالبی ارائه کنم که برگرفته از پژوهش های علمی و قابل اندازه گیری باشن... #دانشجو_بمونید #دیرباور_بمونید اينستاگرام برنامه: www.instagram.com/emrooz_fahmidam توییتر برنامه: www.twitter.com/Amad_sp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@amad.sp
 
دیالوگ پادکستی در زمینه سبک زندگی و کسب و کار است، که با هدف آموزش و ایجاد انگیزه واقع بینانه برای بخش‌های مختلف جامعه ایران و به خصوص قشر جوان ضبط و منتشر می‌شود. در هر قسمت، میزبان برنامه با متخصص یک حرفه هم صحبت شده و درباره گذشته او و تصمیمات اثر گذار زندگی‌اش، تخصص و حرفه کاری و همچنین روتین‌ها و باورهایش به صحبت می‌نشیند.
 
از اونجاییکه هر کاری وقتی گروهی و جمعی میشه، انجامش انگیزه های بیشتری براش داریم، و از طرفی هممون سرمون شلوغه و دوست داریم و لازمه که مطالعه مداوم داشته باشیم، من در این مجموعه روزانه بیست دقیقه مطالعه یک کتاب خوب رو بلند بلند انجام میدم و منتشر میکنم تا شماها هم وقتهای غیر مفیدتون رو‌ مفیدش کنید. اینجا کتاب صوتی تولید نمیشه پس من راحت مطالعه میکنم و گاهی هم بینش نکاتی رو میگم. از این فرصت استفاده کنید و ببینید که با همین مدت زمان روزانه محدود در روز، طی یک سال بین ۱۲ تا ۲۰ کتاب رو‌میتونیم ت ...
 
Welcome to TIMECOACH PODCAST. I provide you with lessons to generate and produce time. به پادکست تایم کوچ خوش اومدید: در این سری پادکست ها با ترفندهای لقمه ای مغز آشنا میشید که خوراک افرادیه که میخوان سریع تر یاد بگیرن و بیشتر موفق بشن. من ایمان ابریشم چی، تایم کوچ از شما میخوام تصور کنید اگه به صد درصد ظرفیت مغزتون دسترسی داشتید چیکار می کردید؟ با من همراه باشید تا ترفندهایی رو به شما آموزش بدم که تا به حال هیچکی بهتون نگفته. اینجا قراره باهم زمان تولید کنیم.
 
پیدایش : پیشرفت درونی و اثرگذار یک شخصیت ما برای راحت‌تر زندگی کردن در عصر جدید نیاز به ارتقاء سطح آگاهی و تغییر یک سری از مفاهیم ذهنی داریم. "پیدایش" کمک می‌کنه تا بتونیم با دنیای امروزمون سازگارتر باشیم میزبان و تنظیم: سهیل جعفری پژواک: مژگان ضیائی نویسنده و تهیه‌کننده: حمید ضیائی
 
Loading …
show series
 
در بخش دوم از مجموعه ی خودخواهی، به صورت خلاصه و گذرا دنیا رو از دید یک زن بالغ نگاه می کنیم و می فهمیم که اگر یک زن واقعاً خودخواه باشه تصمیمات اصلی زندگی خودش رو بر چه اساسی می گیره.امروز می فهمیم که آیا اون قدرها که به نظر میاد اولویت های زندگی زن مدرن دگرگون شدن؟ یا اینکه بعضی هامون فقط یه خورده توی شلوغی زندگی این دوره فقط دچار اشتباه محاسباتی…
 
تو این اپیزود پادکست هلی‌تاک سراغ موضوع بسیار مهمی به اسم عزت نفس رفتم. اگر مشکلات امروزمون رو با دقت نگاه کنیم، ردپای عزت نفس پایین رو میتونیم توی خیلی‌از اون مشکلات ببینیم. خوشبختانه میشه با تکنیکهای مختلف و با تمرین و تکرار، عزت نفسمون رو افزایش بدیم. توی این اپیزود، من و صدای مهمان این اپیزود، خانم سمیرا حقوقی، براتون بیشتر از عزت نفس و تمرینها…
 
این هفته اولین بخش از یه مجموعه ی چند قسمتی درباره ی مزایای خودخواهی و خودمحوری رو خواهیم داشت، جان مطلب اینه که اگ جامعه ای میخواد توی دنیای مدرن امروز شکوفا بشه، باید فردگرایی اساس و پایه ی تفکرات و فلسفه ی اون جامعه باشه! توی این قسمت با یه مرور کوتاه بر دوران کودکی انسان، به خودمون یادآوری میکنم که فقط و فقط با خودخواهی میتونیم امید به بقاء و ش…
 
توی این اپیزود می فهمیم که خشونت از کجا میاد و بلأخره آیا چیزیه که باهاش به دنیا میاییم یا اینکه فرهنگ و جامعه ما رو وحشی میکنه که به جون هم میوفتیم؟!اینجا هم از بحث فلسفی دیرینه در خصوص ریشه های خشونت میگم، و هم از پروژه ی تحقیقاتی عظیمی که به رهبری دکتر “ریشارد ترمبلی” حدود چهل سال هست که داره انجام میشه و همچنان ادامه داره… اگر واست جالبه که بدو…
 
این قست درباره انگیزه و مفهومی به نام "مرکز کنترل" و زوایای آن موشکافی کردیم اگر تجربه یا نکته‌ای در این مورد دارید، بیصبرانه منتظر نظرات شما هستیم برای ارسال پیام در تلگرام اینجا کلیک کنید برای ارسال دایرکت در اینستاگرام اینجا کلیک کنید
 
خب امروز با هم می فهمیم که چرا ظاهراً به نسبتِ کل جمعیت جهان یه تعداد کمی دارن همه کارهای دنیا رو انجام میدن، گرون ترین نقاشی ها و موفق ترین فیلم ها و پرفروش ترین رمان ها و پردرآمدترین کمپانی ها و بیشترین تعداد آلبوم های موسیقی پرفروش و… اکثراً توی هر دوره ای توسط یه عدّه خاصی تولید میشن!حتی توی محل کار هم میبینی که انگار فقط ۱۰-۲۰ درصد از همکارات …
 
از اونجایی که بیشتر مخاطبان این پادکست رو جوانان زیر ۳۵ سال تشکیل میدن، توی این قسمت در مورد نشانه هایی صحبت میکنیم که همون قرارهای اول باهاشون میتونی تشخیص بدی که آیا این خانم/آقایی که تازه باهاش آشنا شدی مناسب تو هست یا نه!؟ این علائم به خورده تشخیص دادنشون دقت میخواد ولی هر کسی به راحتی اگر بدونه داره دنبال چی میگرده حتماً متوجه میشه. اینجا اول …
 
در این قسمت از پژواک به بررسی منابع و بازخوردهای اپیزود دوم و سوم پیدایش پرداختیم شما هم می‌توانید با ارسال نظرات ، تجربیات و نکات مرتبط با موضوع هر اپیزود ، ما را در تهیه هر چه بهتر این پادکست همراهی کنید. برای ارسال پیام در تلگرام اینجا کلیک کنید برای ارسال دایرکت در اینستاگرام اینجا کلیک کنید
 
خانم [نازنین دلام](http://naz.dev/) مهندس ارشد در بخش مهندسی تولید شرکت نتفلیکس هست. نازنین لیسانس مهندسی نرم افزار از دانشگاه خواجه نصیر، فوق لیسانس هوش مصنوعی از دانشگاه ام‌آی‌یو و یک فوق لیسانس دیگر در رشته سیستم‌های پیچیده از دانشگاه ام‌آی‌تی دریافت کرده است. **موضوعاتی که در این پادکست صحبت کردیم:** فرهنگ سازمانی در نتفلیکس تجربه برخورد با رید…
 
از زمانی که متوجه میشیم تو یک چارچوب ذهنی به نام دایره راحتی خودمونو حبس کردیم تا زمانی که به رشد و پیشرفت برسیم مسیری رو باید طی کنیم که ما اسمشو گذاشتیم: "از راحتی تا رشد" و تو این قسمت به تحلیل چالشهای این مسیر پرداختیم بیصبرانه منتظر نظرات شما عزیزان هستیم برای ارسال پیام در تلگرام اینجا کلیک کنید برای ارسال دایرکت در اینستاگرام اینجا کلیک کنید…
 
در تایم کوچینگ۶تا زمان داریم: 1-گذشته مثبت 2-گذشته منفی 3-حال لذت جو 4- حال مقدم نگر 5-آینده هدف جو 6-آینده مربوط به جهان دیگر چطور می توانیم آینده را ببینیم و مهارت‌های لازم نسبت به آینده را کسب کنیم؟ کرونا نشان داد که اتفاقات از مدل چرخه و سیکل وار خارج شده است . گرچه در قسمتهایی دردناک بود اما در بسیاری از موارد هم جذاب بود ،آدمها فهمیدند چگونه …
 
امروز با هم می فهمیم که چرا در حالی که دائماً در حال خریدن انگیزه و مثبت نگری و تفکر گل و بلبل هستیم، باز هم هشتمون گرو نُهمونه و انگار هیچ چیز توی زندگیمون جلو نمیره؟! این تله ی مثبت نگری و تفکر مثبت رو با هم بررسی میکنیم و راه حلی برای عبور از چالش های درونی خودمون معرفی میکنم، شاید توی این چند دقیقه یه مقدار از اثرات سمّی تمام مزخرفاتی که فرهنگ …
 
به پایان آمد این دفتر ولی هم‌چنان و تا همیشه اقدامات و فعالیت‌های جامعه سازی ادامه خواهد داشت. در این قسمت که قسمت اخر از مجموعه داستان ما می‌باشد از سامان عزیز دعوت کردیم تا برای ما از برداشت و یادگیری خودش از چهار اقدام اساسی و رابطه آن اقدامات با فعالیت‌های جامعه سازی بگوید.توسط PerianBMS
 
خوب متأسفانه انگار وقتش شده که یه مروری بر دلایل اصلی فرزندکشی در جوامع مختلف داشته باشیم! ای کاش لازم نمیشد که در مورد این موضوعات صحبت کنیم... در این اپیزودِ کوتاه تر از معمول، یه خلاصه ای از مطالعات علمی انجام شده در مورد پدیده ی شوم فرزندکُشی (Filicide) رو مرور میکنیم، و بعدش چهارپنج دقیقه من غُر میزنم، و دیگه تموم! نخیر، هیچ تحلیل و نظری در مو…
 
غالباً افراد نقطه مقابل انگیزه را نظم شخصی می دانند انگیزه ندارم برای همین نظم شخصی در زندگی من کمرنگ شده است. انگیزه در رویکردهای کوچینگی کمی متفاوت است، زمانی که درباره انگیزه صحبت می‌شود محرک های درونی و بیرونی را باید ارزیابی کرد. تحقیقات زیادی انجام شده که اکثرا محرک خارجی به تنهایی جواب نمی‌دهد و افراد نیاز به توانایی شناختی بیشتری دارند جاها…
 
همواره بحث هدفمندی و انسان هدفمند در زندگی برای ما جذاب بوده است اما اینبار با تغییر در طرز فکرمان نسبت به هدفمندی جلو می رویم. تصور کنید بهسفری با قطاررفتید، در ایستگاه قطار دوستتان نقشه ای برای تان به امانت گذاشته است از باجه ی تلفن به دوستتان زنگ میزنید و جای نقشه را می‌پرسید نقشه را از صندوق می‌گیرید اما به جای نقشه آن شهر نقشه شهر دیگری را برا…
 
ما میتوانیم با انجام کارهای کوچک در زندگی کارهای اثر گذاری انجام دهیم در۵روز برای۳۶۰روز، روانشناسی مثبت نگر را در سه حوزه مطرح شده( شخصی – رابطه ای – کار) پیاده کنید . شادمانی در سه رکن اصلی در زندگی معنا پیدا می کند 1- لذت 2- امنیت و آرامش 3- به دست آوردن و موفقیت معنا چه اثری در زندگی من در خلق زمان و حالوهوای من دارد ؟ معنا چیست و چه کارهایی می …
 
مهمان این قسمت جوانی است پرشور و فعال که برای ما از تجارب‌اش در کلاس‌های اطفال و جلسات دعا و... خواهد گفت. پیمان علاقه بیش از حدی به موسیقی داره و برامون می‌گه که چه طور موسیقی در روند فعالیت‌های جامعه سازی به او کمک می‌کند.توسط PerianBMS
 
توی این اپیزود در مورد بی حوصلگی و کسالت حرف میزنیم...همه مون تجربه ش کردیم، سر کار، سر کلاس، توی ترافیک سنگین، ولی چرا اینقدر سر رفتن حوصله مون آزار دهنده س؟و اگر واقعاً اونقدر از کسالت و بی حوصلگی نفرت داریم، چرا شغل های کسل کننده رو انتخاب میکنیم؟امیدوارم امروز بتونیم جواب این سؤالات رو بدون اینکه حوصله تون رو سر ببرم با هم بفهمیم... هميشه خوشحا…
 
در این اپیزود، خیلی مختصر یه سری علائم و نشانه ها رو مرور میکنیم که میتونه نشون دهنده ی این باشه، یه بنده خدایی ضربه ای به سرش خورده و از ما خوشش اومده!! اینا علائمی هستن که توی منابع علمی تست و تأیید شدن. از این لیست ها همه جا میتونی پیدا کنی، تازه تیترهای هیجان انگیزتر از این هم دارن و ممکنه توجه ما رو بیشتر جلب کنن... ولی اینجا علم دست و پای ما …
 
سوالات خوب از خودتان بپرسید جواب خوب شما را پیدا می کند .چه کاری انجام بدهم که انتهای۱۴۰۰ از خودم رضایت داشته باشم ؟چطور می توانم در زندگی سطح رضایتمندی ام را بالا ببرم ؟ تصور کنید که فضای مغز ما مانند بیابانی است که در این بیابان قرار است جاده های مختلفی بزنیم وقتی مسیر جدیدی در مغز ما می‌خواهد ایجاد شود سیستم‌های قبلی مانند جاده های چهار بانده در…
 
چگونه در جنگ درون مغزمان برنده شویم؟ همه ما صداهای زیادی در مغز خود داریم.این صداها در بسیاری اوقات منتقد شدیدی در درون ما هستند این صداها ما را به سمت خشم عصبانیت و هزاران تصمیم دیگر می‌برد در درجه اول باید بدانیم مغز همه ما یک ماشین پیش‌بینی است و بسیاری از اوقات ما را از خطرات نجات می دهد ولی بسیاری از موارد تولید نگرانی های بیجا هم میکند ، قانو…
 
آقای [فرداد زند](https://www.linkedin.com/in/fardad-zand/)، فعال حوزه کارآفرینی و مدیر ارشد استراتژی [کریم](https://www.careem.com/)، یکی از بزرگترین شرکت‌های خدمات آنلاین در دبی هست. استارتاپ کریم کار خود را به عنوان سرویس سفارش آنلاین تاکسی در سال ۲۰۱۲ شروع کرده و در حال حاضر به یک سوپر اپ با خدمات مختلف تبدیل شده است. این اپلیکیشن ۵۰ میلیون کارب…
 
مهمان این قسمت خانمی است با تجربه‌های زیاد از فعالیت‌های جامعه سازی. او چند سالی هست که مهاجرت کرده و برامون می‌گه که چطور پرورش روحانی فرزندش و فضایلی که در کلاس‌های اطفال کسب کرده او را در برابر چالش‌های زندگی در محیط‌های جدید واکسینه می‌کند.توسط PerianBMS
 
در این قسمت من، این منِ خودشیفته، باز دوباره میکروفون دیدم و جوگیر شدم و نیم ساعتِ تمام، اندر حکایاتِ شیوع خودشیفتگی بین نسل خودمون و دلایل اصلی اون، دلیل و مدرک علمی و معتبر ردیف میکنم! امروز با هم می فهمیم که چطور فرهنگ ما تبدیل شده به کارخانه ی تولید انسان های خودشیفته و در عین حال سرخورده و ناراضی! کجای کار محاسباتمون در مورد زندگی و دنیای اطرا…
 
در این قسمت به طور مفصل به داستان معنا در زندگی پرداختیم. راهکارهای ساده و حرفه‌ای کشف آن را موشکافی کردیم برای اینکه بدانیم معنا چگونه در زندگی ما یافت می‌شود بیصبرانه منتظر نظرات شما عزیزان هستیم برای ارسال پیام در تلگرام اینجا کلیک کنید برای ارسال دایرکت در اینستاگرام اینجا کلیک کنید
 
در این قسمت یه مرور کوتاه بر چهار ویژگی اساسی اختلال شخصیت خودشیفته خواهیم داشت و می فهمیم که اگر ترک کردن همسر یا رئیس یا همکار یا فامیل خودشیفته، به هر دلیلی غیرممکن باشه، نکته ی اصلی که میتونه بهمون کمک کنه بهتر بتونیم تحملشون کنیم چیه!اگر میخواین راجع به یه موضوع خاصی بیشتر صحبت کنم و مطالعات علمی و معتبر در مورد اون موضوع رو خدمتتون ارائه کنم،…
 
کوله پشتی 1400 - شب دوم استراتژی کسب موفقیت و مدیریت فاجعه های بزرگ فکری در مسیر در انتهای سیصد و شصت روز آینده به خودم موفق خواهم گفت چون انتهای سال ۱۴۰۰مشغول انجام کاری هستم که از اون حس معنا در من ایجاد میشه و احساس لذت و رضایت میکنم و در فضای طرز فکر پویای خودم و در ذهن خودم احساس رضایت میکنم. موفقیت یعنی چه ؟ موفقیت یعنی من با کاری که انجام می…
 
نگار مهمان این قسمت از برنامه دختری است بسیار شاد و سر زنده که این سرزندگی در کلام او کاملا محسوس است. نگار برای ما از تجارب زندگی هدف‌مندش می‌گوید و تعریف می‌کند که چطور با دوستان‌اش به فعالیت‌ها و خدمات جامعه سازی می‌پردازد. او هم‌چنین از خدمت یک ساله که حاصل زندگی منسجم‌اش است برای ما صحبت خواهد کرد…
 
در این اپیزود به حس قدردانی و به قولی؛ نمک شناسی می پردازیم. امروز می فهمیم ظاهراً، اینکه قدر داشته های ریز و درشت زندگیمون رو بدونیم، تأثیر جادو مانند، ولی واقعی بر روی مغز و اعصاب ما داره! اگر از شرایط و زندگی به طور کلّی ناراضی هستی توصیه میکنم این اپیزود نیم ساعته رو حتماً گوش کنی، بعدش اگر بازم دلت خواست ترش کنی و به زمین و زمان گیر بدی، میتون…
 
سلام سلام ازونجایی که داشتن تمرکز بالا میتونه نقش مهم و تعیین کننده ای در موفقیتمون داشته باشه، تو این اپیزود رفتم سراغ تمرکز و عوامل تاثیرگذار بر اون. توی این اپیزود درباره نقش ذهنمون، محیط اطرافمون و همچنین تغذیه بر تمرکزمون صحبت میکنم و براتون درباره راهکارهاو تیکنیکهای ساده ولی کاربردی میگم که میتونن به افزایش تمرکزتون کمک کنند. اینجا منبع چندت…
 
امروز هم با هم #تنهایی رو بررسی میکنیم و می فهمیم چیه و چطور میشه این درد اجتماعی رو مدیریت کرد. کاربرد تنهایی توی تکامل انسان رو مرور میکنیم و طبق معمول کتابی معرفی میکنیم و من همش حرف میزنم که در کنار شما احساس تنهایی کمتری داشته باشم! این پایین لینک دانلود کتاب: تنهایی، طبیعت انسانی و نیاز به پیوند اجتماعی رو میذارم واستون. https://bookyar.org/?…
 
کوله پشتی 1400- شب اول نقشه راه عملیاتی برای خلق متفاوت ترین سال زندگی - برای اینکه در سال۱۴۰۰یک خالق باشیم پیشنهاد می دهم در سوالاتتون از حرف اضافه "برای" به جای" با" استفاده کنید مثلاً : به جای اینکه بگوییم : کرونا با من چه کرد ؟ اینطور سوال کنیم : کرونابرای من چه کرد ؟ به این ترتیب حس قربانی بودن را از سوال می‌گیریم و برایش دنبال جواب خلاقانه خو…
 
توی این اپیزود، یک نگاه غیر علمی و سلیقه ای به مفهوم زندگی میندازیم! امروز یه توضیح خلاصه و کلّی در مورد بحران وجودی مرگ میشنویم و میبینیم که حتی اگر آخرش هیچی نباشه باز هم منطق میگه که باید قدر بودنمون رو بدونیم، هر چی باشه یک بار این فرصت نصیبمون میشه، هر چقدر هم زندگیمون تجربه ی مزخرفی باشه، بلأخره یه تجربه حساب میشه. اگر فقط توی تمام زندگیمون ی…
 
در این قسمت از دو نوجوان دعوت کردیم تا برای ما از تجربه‌هاشون در گروه نوجوانان بگن. بهار و حسانه در گروه نوجوانان آشنا و صمیمی شدن. پرداختن و پرورش بعد روحانی می‌تونه در پیدا کردن هویت به نوجوانان کمک کنه. پرداختن به بعد روحانی یکی از موارد بسیار پراهمیت در گروه‌های نوجوانان هستتوسط PerianBMS
 
این بار میریم سراغ یه مفهوم جدید و عجیب و غریب که تا الان هیچ کدوم از ما از نزدیک باهاش برخورد نداشتیم، ولی انگار توی بعضی کشورها خیلی رایج بوده یا هست! اسم این پدیده preference falsification یا همون دورویی و ریاکاریه... توی این اپیزود که یه خورده طولانی تر از معمول شده، حوصله کنید تا بفهمید که چرا خارجی ها و اجنبی ها گرفتار همچین پدیده ای میشن. تو…
 
در این قسمت ادامه صحبت های حمید و غلام، دو برادر دوقلو که در قسمت قبل با آن‌ها آشنا شدیم را خواهیم شنید. در این قسمت بیشتر از ماهیت گروه‌های نوجوانان خواهند گفت و متوجه می‌شیم بالا بردن اعتماد به نفس به نوجوانان کمک می‌کنه تا به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان پی ببرند و یکی از امورات مهم در گروه نوجوانان بالا بردن اعتماد به نفس است.…
 
توی این اپیزود با گوشه هایی از زندگی فوق سرمایه داران آشنا میشیم، اونایی که حریم خصوصی خیلی واسشون مهم هست و این اطلاعات از سبک زندگیشون رو به راحتی نمیشه به دست آورد! خانم دکتر «بروک هرینگتون» چند سال دنبال اطلاعات دست اول از زندگی سوپر ثروتمندان بوده و تمام شواهدی که از دید یک جامعه شناس مهم بودن رو در کتاب (سرمایه بدون مرز) منتشر کرده.این هفته ب…
 
خانم [پریسا بهنیا](https://www.linkedin.com/in/behnia/)، مربی کسب و کار و بنیان گذار [سیکسنس استراتژی](https://www.sixensestrategy.com/) در شیکاگو هست. خانم بهنیا در کنار مدیران و صاحبان کسب و کارهای بزرگی در آمریکا کار کرده‌اند و اون‌ها رو در تعیین اهداف و تنظیم استراتژی و دستیابی به چشم‌اندازهاشون کمک می‌کنند. **موضوعاتی که در این پادکست صحبت کرد…
 
در این قسمت درباره خلاء‌های درونی و نحوه مقابله درست با آنها صحبت کردیم.لطفا نظرات و تجربیات خودتان در این زمینه را با ما در میان بگذارید تا در بخش "پژواک" به آن پرداخته شود.
 
در این قسمت با دو برادر دوقلو اشنا می‌شیم. دو جوان با ذوق و شوق که در کنار کار و امورات زندگی‌شون به فعالیت و خدمت به نوجوانان می‌پردازن. برامون از اهمیت دوران نوجوانی و اهمیت تربیت در این دوران می‌گن. هم‌چنین برامون میگن که چطور در مسیر اقدامات و خدمات جامعه سازی قرار گرفتن.توسط PerianBMS
 
آيا از حملِ مداومِ توده هاي چربي اضافه ي خودتان خسته شده ايد؟ آيا مي خواهيد خوش اندامي خودتان را در چشم ديگران فرو كنيد؟! آيا نصف فضاي خانه تان را وسايل و تجهيزات لاغري اشغال كرده ولي هيچ فايده اي ندارد!؟ آيا هدفتان اين است كه اندام شما شبيه فلاني بشود؟! اميدوارم موفق بشيد، چون توي اين اپيزود فقط چند روش ساده ي روانشناختي رو ميشنويد كه ممكنه بهتون …
 
این قسمت میزبان زنی هستیم بسیار پرانرژی وشاد و البته فعال. رومینا برای ما می‌گه که چطور از فعالیت‌های جامعه سازی مثل خدمت در کلاس‌های اطفال انرژی می‌گیره و همین انرژی کمک‌اش کرده تا بتونه با بیماری‌اش کنار بیاد. در این قسمت با حال و هوای کلاس‌های اطفال هم آشنا می‌شویم.توسط PerianBMS
 
خُب من هم سوار بر موجِ احساسات و توجهاتِ هموطنان، در اين اپيزود سعي كردم خودكشي رو بررسي كنم، توي اين قسمت اميدوارم يه سري مطالب جديد در مورد خودكشي بفهميم، آمارهاي كشورمون كه كلاً اشتباه هستن و مسئولينِ نازنين هم كه كلاً از بيخ و بُن وجود اين پديده رو انكار ميكنن! ديگه بايد هر چقدر ميتونيم در موردش صحبت كنيم و بيشتر بشناسيمش، آمار به طرز وحشتناكي …
 
سلام سلام تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع خودمراقبتی. موضوعی که خیلی هامون بهش توجه نمیکنیم ولی میتونه بهمون کمک کنه کارایی و بهره وری بالاتری داشته باشیم ، آستانه تحملمون رو بالاتر ببریم ، روابط بهتری بسازیم و... پس شنیدن این اپیزود رو از دست ندین. * ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو ن…
 
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو برای زندگی همه ما تعریف کرده، پس اگر دنبال خلق یک زندگی رضایتمند هستید، بهتره که همین الان، جعبه ابزار لازم زندگی جدیدتون رو در سه حوزه ی شخصی، شغلی و ارتباطات مجهر کنین. After listening to Corona time podcast…
 
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو برای زندگی همه ما تعریف کرده، پس اگر دنبال خلق یک زندگی رضایتمند هستید، بهتره که همین الان، جعبه ابزار لازم زندگی جدیدتون رو در سه حوزه ی شخصی، شغلی و ارتباطات مجهر کنین. After listening to Corona time podcast…
 
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو برای زندگی همه ما تعریف کرده، پس اگر دنبال خلق یک زندگی رضایتمند هستید، بهتره که همین الان، جعبه ابزار لازم زندگی جدیدتون رو در سه حوزه ی شخصی، شغلی و ارتباطات مجهر کنین. After listening to Corona time podcast…
 
Loading …

راهنمای مرجع سریع

Google login Twitter login Classic login