Artwork

محتوای ارائه شده توسط Rhett Smith and Therapist | Author | Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rhett Smith and Therapist | Author | Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Encouragement in Your Anxiety

10:59
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 259134528 series 69672
محتوای ارائه شده توسط Rhett Smith and Therapist | Author | Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rhett Smith and Therapist | Author | Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Part of being human is that we get anxious.

And no human can opt out of experiencing anxiety.

It visits all of us at varying times in our lives, and to varying degrees.

But what if you can reframe anxiety in a way that you see it as a friend, rather than a foe.

What if your anxiety could help you grow?

I explore this and what it means to be anxious. And how we often misinterpret critical passages and understandings on this topic.

  continue reading

145 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 259134528 series 69672
محتوای ارائه شده توسط Rhett Smith and Therapist | Author | Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Rhett Smith and Therapist | Author | Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Part of being human is that we get anxious.

And no human can opt out of experiencing anxiety.

It visits all of us at varying times in our lives, and to varying degrees.

But what if you can reframe anxiety in a way that you see it as a friend, rather than a foe.

What if your anxiety could help you grow?

I explore this and what it means to be anxious. And how we often misinterpret critical passages and understandings on this topic.

  continue reading

145 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع