Artwork

محتوای ارائه شده توسط Martin MacDonald. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martin MacDonald یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#107: GUEST APPEARANCE - Anna Skinner from Body Smart Fitness Interviews me on: PCOS, Reducing Cravings & Sugar Addiction

1:03:11
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 363334121 series 2832295
محتوای ارائه شده توسط Martin MacDonald. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martin MacDonald یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I am interviewed by Anna Skinner from Body Smart Fitness. We discuss myths and dietary changes regarding PCOS, the efficacy of supplements, sugar addiction, cravings & much more!

As mentioned in this episode, you can use code 'NANPDublin' to get £50 off tickets to my Tour Talk in Dublin on 3rd June!

TOPICS

11:23 - Nutritional myths that mislead women with PCOS

18:51 - The three dietary changes to improve symptoms of PCOS

25:38 - The one supplement you should consider taking for PCOS

27:41 - Should you be supplementing with collagen

34:52 - The three supplements most people should be taking

44:21 - Is sugar addiction real & how to combat cravings

52:01 - How unconditional permission to eat can lead to weight loss

56:56 - The importance of learning how to eat when you aren’t dieting

  continue reading

118 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 363334121 series 2832295
محتوای ارائه شده توسط Martin MacDonald. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Martin MacDonald یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In this episode, I am interviewed by Anna Skinner from Body Smart Fitness. We discuss myths and dietary changes regarding PCOS, the efficacy of supplements, sugar addiction, cravings & much more!

As mentioned in this episode, you can use code 'NANPDublin' to get £50 off tickets to my Tour Talk in Dublin on 3rd June!

TOPICS

11:23 - Nutritional myths that mislead women with PCOS

18:51 - The three dietary changes to improve symptoms of PCOS

25:38 - The one supplement you should consider taking for PCOS

27:41 - Should you be supplementing with collagen

34:52 - The three supplements most people should be taking

44:21 - Is sugar addiction real & how to combat cravings

52:01 - How unconditional permission to eat can lead to weight loss

56:56 - The importance of learning how to eat when you aren’t dieting

  continue reading

118 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع