))
[3] LAUGHTER, it's free medicine
Manage episode 362350161 series 3472817
محتوای ارائه شده توسط Melissa Janson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Melissa Janson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
This episode is ALL about LAUGHTER!!
Timestamps
0:00:00Episode 3: Embracing Laughter to Live a Saturday Mindset
0:01:47"The Benefits of Laughter: Using Humor to Enhance Your Life"
0:04:05Exploring the Benefits of Laughter: Brainstorming Ways to Laugh with Others and Yourself
0:06:31Developing the Skill of Laughing at Yourself
0:10:21"The Benefits of Incorporating Laughter into Your Life"
0:12:22"The Power of Laughter: Cultivating Mindfulness, Creativity, and Self-Compassion"
0:14:32Conclusion of My Life is a Saturday Podcast Episode 3: Live Your Best Life!---
Grab your workbook HERE: subscribepage.io/mliasworkbook
36 قسمت
اشتراک گذاری
