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MASTERCLASS sur la MOBILITÉ articulaire : guérir, assouplir, renforcer, protéger ses articulations ? | Ep. 019
Manage episode 435947259 series 2809223
Tout savoir sur le travail de mobilité articulaire. Une seule masterclass pour les gouverner toute. Après ça, passage à l'action obligatoire :
- définition et terminologie
- différence avec la souplesse, étirement, stretching...
- renforcement des tissus
- travail de préhab et réhabilitation post blessure et accident
- optimiser la performance athlétique
- améliorer sa longévité
MASTERCLASS gratuite pour transformer ta passion pour la Santé HOLISTIQUE en une marque personnelle rentable et AUTHENTIQUE : https://nomadslim.com/all-in/
191 قسمت
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