Artwork

محتوای ارائه شده توسط Liz Carlile. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Liz Carlile یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Rest and Restore ASMR Guided Meditation

10:37
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 328825885 series 2119511
محتوای ارائه شده توسط Liz Carlile. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Liz Carlile یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
"You do not have to be good. You do not have to walk on your knees for a hundred miles through the desert, repenting. You only have to let the soft animal of your body love what it loves." - mary oliver Do this short guided meditation to feel instantly relaxed and rejuvinated. Perfect for anytime of day.

Sponsored by Kindred Bravely - Use code UNSTRESSED20 to save

Shop Motherhood Unstressed CBD and use code PODCAST to save

Connect with me on Instagram @motherhoodunstressed

If this meditation was of benefit, please consider leaving a review, thank you!

  continue reading

423 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 328825885 series 2119511
محتوای ارائه شده توسط Liz Carlile. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Liz Carlile یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
"You do not have to be good. You do not have to walk on your knees for a hundred miles through the desert, repenting. You only have to let the soft animal of your body love what it loves." - mary oliver Do this short guided meditation to feel instantly relaxed and rejuvinated. Perfect for anytime of day.

Sponsored by Kindred Bravely - Use code UNSTRESSED20 to save

Shop Motherhood Unstressed CBD and use code PODCAST to save

Connect with me on Instagram @motherhoodunstressed

If this meditation was of benefit, please consider leaving a review, thank you!

  continue reading

423 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع