Conciliar el Sueño Meditación Guiada 12 min. Para Niños, Niñas y Adultos

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

محتوای ارائه شده توسط ilana ospina and Ilana ospina. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط ilana ospina and Ilana ospina یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

9M ago 14:24

MP3•خانه قسمت

Meditación guiada corta de 12 minutos apta para conciliar el sueño para niños, niñas, adolescentes y adultos. . "El amor siempre te está amando" dijo el maestro Poonja. :

Siempre eres parte de algo mucho más grande.

Leemos el poema "El Viajero" de Mary Oliver y meditamos creando un círculo energético en el cuerpo.

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

113 قسمت

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales