Mindful Recovery podcast

محتوای ارائه شده توسط Robert Cox, MA, and LPC | Therapist/Coach | Addictions Recovery | Trauma recove. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Robert Cox, MA, and LPC | Therapist/Coach | Addictions Recovery | Trauma recove یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Mindful Recovery

اشتراک گذاری

خانه سری•Feed

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

When? This feed was archived on October 28, 2023 08:13 (6M ago). Last successful fetch was on March 11, 2023 21:08 (1y ago)

Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Mindful Recovery is a podcast devoted to helping individuals who are struggling with trauma and addictions. Mindfulness is a research-based method for dealing with anxiety and trauma. Psychological and neuroscience studies have found that it is possible to increase the growth of neuronal pathways and retrain our brains in coping with these issues. Basic techniques like learning to pay attention to our own breathing and looking honestly and non-judgmentally at our broken spaces can begin to create an emotional holding space that allows us to live without reacting to the pain and begin deciding how we want to act on the world we find ourselves in. This becomes the beginning of recovery and, thus, the beginning of a new and abundant life in recovery. Whether you struggle with anxiety, mental illness, complex trauma, PTSD, addictions or a multitude of other problems, becoming mindful is the first step along that path. Here we provide practice, education and support in beginning your journey to healing.

37 قسمت

#Abstinence #Abundance #Anxiety #Depression #Drugaddiction #Healing #Meditation #Psychology #Recovery #Sobriety #Trauma #Fitness #Robert Cox #Alcoholism #Addiction #Health and Well-Being #Mental Health #Mindfulness #PTSD

Mindful Recovery

195 subscribers

updated 3y ago

اشتراک گذاری

خانه سری•Feed

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

When? This feed was archived on October 28, 2023 08:13 (6M ago). Last successful fetch was on March 11, 2023 21:08 (1y ago)

Why? فیدهای غیر فعال status. سرورهای ما، برای یک دوره پایدار، قادر به بازیابی یک فید پادکست معتبر نبوده اند.

37 قسمت

همه قسمت ها

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

به بیش از 500 موضوع گوش کنید

مشابه Mindful Recovery

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

Mindful Recovery

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

Mindful Recovery

بایگانی مجموعه ها ("فیدهای غیر فعال" status)

پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند

به Player FM خوش آمدید!

مشابه Mindful Recovery

راهنمای مرجع سریع