))
Feeling Invincible Into Our 40s... and Why Sleep Is So Important!
Manage episode 451109054 series 3617300
محتوای ارائه شده توسط Midlife Crisisses. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Midlife Crisisses یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
The Midlife Crisisses are back! On today's episode, Tyson Apostol (@tysonapostol) Bradley Hasemayer (@bhaz) and William Drumm (@williamdrumm) discuss feeling old, what it takes to stay healthy into your 40s, and the role sleep plays in your productivity.
Follow us on our social media!
Midlife Crisisses (@midlifecrisisses)
Tyson Apostol (@tysonapostol),
Bradley Hasemayer (@bhaz),
and William Drumm (@williamdrumm)
…
continue reading
Follow us on our social media!
Midlife Crisisses (@midlifecrisisses)
Tyson Apostol (@tysonapostol),
Bradley Hasemayer (@bhaz),
and William Drumm (@williamdrumm)
3 قسمت
اشتراک گذاری
