Artwork

محتوای ارائه شده توسط Matt OGrady Coaching. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Matt OGrady Coaching یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Meditation to Release Stress and Anxiety

14:03
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 414294352 series 1083467
محتوای ارائه شده توسط Matt OGrady Coaching. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Matt OGrady Coaching یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Folks,
I cannot express how important this is. RELEASING STRESS. In my humble opinion,(and as science has proven in 100's of research studies), nothing is more effective in releasing stress than meditation.
Cmon, you can do it. I know you can. I believe in you....
Love you.
Matt.
PS - Have too much stress and anxiety? Email me for some free stress relief coaching: matt@mattogradycoaching.com

  continue reading

130 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 414294352 series 1083467
محتوای ارائه شده توسط Matt OGrady Coaching. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Matt OGrady Coaching یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Folks,
I cannot express how important this is. RELEASING STRESS. In my humble opinion,(and as science has proven in 100's of research studies), nothing is more effective in releasing stress than meditation.
Cmon, you can do it. I know you can. I believe in you....
Love you.
Matt.
PS - Have too much stress and anxiety? Email me for some free stress relief coaching: matt@mattogradycoaching.com

  continue reading

130 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع