))
#44: The Power of Breathing for Stress Relief. Yep, it’s true!
Manage episode 422239630 series 3505432
محتوای ارائه شده توسط Shelly Covert. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Shelly Covert یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Feeling stressed and overwhelmed?
Well, if you are, you’re not alone! In today’s episode of the Make Happiness Happen podcast, I’m sharing one of my favorite tips for reducing your stress level almost immediately. And as a bonus, it’s super easy!
Are you ready? Listen now to learn this super simple tip.
Your Happiness Coach,
Shelly
68 قسمت
اشتراک گذاری
