The STRONG Life Podcast with Zach Even - Esh gives you the tools, motivation & power to DOMINATE in the Gym AND in Life. In layman's terms, this show is a How to Kick A** and Take Names podcast in ALL areas of LIFE. Each episode covers topics such as strength & conditioning, building muscle, overcoming obstacles in life, success as an entrepreneur, success in your career and conquering ALL obstacles in life that dare to stand in your way. If you want to live life on YOUR terms while crushing ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
597: Fitness Myths Debunked and Natural Bodybuilding Strategies to Lose Weight and Build Muscle Over 40 with Eric Helms, PhD
Manage episode 427791954 series 107744
محتوای ارائه شده توسط Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Do you find it hard to navigate all the fitness and nutrition advice out there? In today’s episode, Ted interviews Eric Helms, a pro natural bodybuilder known for his evidence-based approach. Eric debunks common myths and shares valuable scientific insights on getting in shape, even if you're over 40. Listen now!
…
continue reading
938 قسمت
597: Fitness Myths Debunked and Natural Bodybuilding Strategies to Lose Weight and Build Muscle Over 40 with Eric Helms, PhD
Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life
Manage episode 427791954 series 107744
محتوای ارائه شده توسط Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Do you find it hard to navigate all the fitness and nutrition advice out there? In today’s episode, Ted interviews Eric Helms, a pro natural bodybuilder known for his evidence-based approach. Eric debunks common myths and shares valuable scientific insights on getting in shape, even if you're over 40. Listen now!
…
continue reading
938 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.