))
42. Finding The Off Switch For Unwanted Thoughts
Manage episode 362716985 series 3400048
محتوای ارائه شده توسط Mimi Porter, Master Certified Coach, Mimi Porter, and Master Certified Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mimi Porter, Master Certified Coach, Mimi Porter, and Master Certified Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode learn what to do with your unwanted thoughts. Coach Mimi discusses why thoughts come up and what to do with them using a helpful ticker-tape analogy. Put these simple steps into place and you'll be able to decrease the negative effect of all those thoughts you don't want to be thinking.
For more help from Coach Mimi visit the website: thegoodguycorner.com
52 قسمت
اشتراک گذاری
