))
Tackling Your Fears & Self Limiting Beliefs + Cold Plunging • EP46
Manage episode 395502329 series 3415970
محتوای ارائه شده توسط Michaela Diehl. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Michaela Diehl یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
I am SO sick of fear thinking it calls the shots in my life. This is the pep-talk you've probably been needing. In this episode, I share ways I'm stepping out of my comfort zone to conquer my fears for good, how to learn to live with your fear, and how to stop letting it control you. I share takeaways from podcasts that inspired this episode and genuinely changed the way I think about fear. I also just started a new habit of cold plunging so we talk all about cold plunging and the benefits of it.
Podcasts Mentioned:
MY MERCH
SUPERHUMAN MEDITATION APP 6WKS FREE- USE CODE MICHAELA FOR OFFER
NATURAL CYCLES 20% OFF LINK
SUBMIT QUESTIONS FOR PODCAST Q&A
66 قسمت
اشتراک گذاری
