))
ALONE IN THE CROWD: Navigating Loneliness During Menopause
Manage episode 457773559 series 3620135
محتوای ارائه شده توسط Sonja Bonitto. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sonja Bonitto یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Loneliness during menopause isn’t just a seasonal issue. Loneliness can deeply impact women at this stage of life, affecting emotional health, physical well-being, and even how we experience menopause symptoms. But here’s the thing—you’re not alone in this feeling. Today, we’ll explore why loneliness happens, its effects, and most importantly, practical steps you can take to reconnect—with others and with yourself.
Please show this podcast some looove through the buy me a coffee link below.. Every little counts in supporting this podcast...Thank you:
https://www.buymeacoffee.com/sonja_b
7 قسمت
اشتراک گذاری
