Artwork

محتوای ارائه شده توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Checking In w/ Our Plan for the New Year

32:27
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 350807719 series 2934608
محتوای ارائه شده توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Michelle is checking in with your plans for the new year! As Michelle celebrates 2 years of Checking In, she prepares us for ways to make ourselves better in the year to come. Guided by an article written by Zee Krstic for Good Housekeeping, she shares some possible New Year Resolutions we could all benefit from. CHECK IN to this episode if you need some guidance on how to kick off the new year!

For the full article referenced in this episode, visit: https://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/advice/g985/achievable-new-year-resolutions/

Make sure you’re following Michelle on social media!

Instagram: @MichelleWilliams

Twitter: @RealMichelleW

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

197 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 350807719 series 2934608
محتوای ارائه شده توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Michelle is checking in with your plans for the new year! As Michelle celebrates 2 years of Checking In, she prepares us for ways to make ourselves better in the year to come. Guided by an article written by Zee Krstic for Good Housekeeping, she shares some possible New Year Resolutions we could all benefit from. CHECK IN to this episode if you need some guidance on how to kick off the new year!

For the full article referenced in this episode, visit: https://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/advice/g985/achievable-new-year-resolutions/

Make sure you’re following Michelle on social media!

Instagram: @MichelleWilliams

Twitter: @RealMichelleW

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

197 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش