Artwork

محتوای ارائه شده توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Checking In w/ Dr. Michaela Dunbar

45:47
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 350274336 series 2934608
محتوای ارائه شده توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Michelle and Dr. Michaela are stepping out of their comfort zone! Dr. Michaela talks about the negative effects of overthinking. She also dives into living according to the expectations of others, what true productivity is and hypersensitivity. CHECK IN to this episode if you’re a black woman who needs to be encouraged to stop doubting yourself!

For more information and access to Dr. Michaela’s courses, visit: https://myeasytherapy.com/

Follow Dr. Michaela on social media

Instagram: @myeasytherapy

Twitter: @DrMichaelaDunb1

Make sure you’re following Michelle on social media!

Instagram: @MichelleWilliams

Twitter: @RealMichelleW

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

196 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 350274336 series 2934608
محتوای ارائه شده توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط The Black Effect and iHeartPodcasts and The Black Effect یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Michelle and Dr. Michaela are stepping out of their comfort zone! Dr. Michaela talks about the negative effects of overthinking. She also dives into living according to the expectations of others, what true productivity is and hypersensitivity. CHECK IN to this episode if you’re a black woman who needs to be encouraged to stop doubting yourself!

For more information and access to Dr. Michaela’s courses, visit: https://myeasytherapy.com/

Follow Dr. Michaela on social media

Instagram: @myeasytherapy

Twitter: @DrMichaelaDunb1

Make sure you’re following Michelle on social media!

Instagram: @MichelleWilliams

Twitter: @RealMichelleW

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

196 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش