Artwork

محتوای ارائه شده توسط Brig Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Brig Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

EP. 180 How to Actually Follow Through: Setting Commitments You'll Keep

37:12
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 419171327 series 3353674
محتوای ارائه شده توسط Brig Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Brig Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Are you familiar with the concept of 'bright lines'? These are the clear, non-negotiable boundaries that can be the game-changer you need for personal development and achieving your goals.

Whether you're struggling to stick to a health regimen, maintain work-life balance, or enhance your relationships, Brig's discussion on Bright Lines offers a no-nonsense approach to setting firm boundaries. She gets real about the struggles we face when we don't set clear boundaries for ourselves. From decision fatigue to indecision, Brig doesn't shy away from discussing the obstacles that keep us from sticking to our commitments.

If you're ready to stop the endless renegotiation with yourself and start living with increased confidence, better stress management, and a clear path to your goals, then tune in, take notes, and embark on a journey to becoming truly unfu*kwithable.

RESOURCES —

LET’S GET SOCIAL —

Website - http://brigjohnson.com/

Instagram - https://www.instagram.com/johnsonbrig/?hl=en

Facebook - https://www.facebook.com/coachwithbrig

  continue reading

200 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 419171327 series 3353674
محتوای ارائه شده توسط Brig Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Brig Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Are you familiar with the concept of 'bright lines'? These are the clear, non-negotiable boundaries that can be the game-changer you need for personal development and achieving your goals.

Whether you're struggling to stick to a health regimen, maintain work-life balance, or enhance your relationships, Brig's discussion on Bright Lines offers a no-nonsense approach to setting firm boundaries. She gets real about the struggles we face when we don't set clear boundaries for ourselves. From decision fatigue to indecision, Brig doesn't shy away from discussing the obstacles that keep us from sticking to our commitments.

If you're ready to stop the endless renegotiation with yourself and start living with increased confidence, better stress management, and a clear path to your goals, then tune in, take notes, and embark on a journey to becoming truly unfu*kwithable.

RESOURCES —

LET’S GET SOCIAL —

Website - http://brigjohnson.com/

Instagram - https://www.instagram.com/johnsonbrig/?hl=en

Facebook - https://www.facebook.com/coachwithbrig

  continue reading

200 قسمت

Усі епізоди

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع