Artwork

محتوای ارائه شده توسط Doug Larson and Barbell Shrugged. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Doug Larson and Barbell Shrugged یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی را که در اینجا شرح داده شده است دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

The Science of Sleep and Recovery w/ Dr. Allison Brager, Anders Varner, and Doug Larson #703

56:35
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 371111817 series 2394701
محتوای ارائه شده توسط Doug Larson and Barbell Shrugged. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Doug Larson and Barbell Shrugged یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی را که در اینجا شرح داده شده است دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Dr. Brager is a subject matter expert in behavioral genetics, sleep, and biological rhythms research.

She is passionate about discovering new factors that promote resilience in extreme environments, particularly for military personnel. She also serves on the NCAA task force for mental health and sleep, contributing to the first edition of the NCAA student-athlete mental health handbook.

She is author of Meathead: Unraveling the Athletic Brain, which debunks the myth of the ‘dumb jock’ and serves as a performance manual for functional athletes.

Outside of the laboratory, Allison was a two-time CrossFit Games (team) athlete, a two-time CrossFit Regionals (individual) athlete, and a four-year varsity NCAA Division I athlete in track and field. Dr. Brager has an Sc.B. in Psychology from Brown University and a Ph.D. in Physiology from Kent State University.

Allison Brager on Instagram

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

  continue reading

1138 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 371111817 series 2394701
محتوای ارائه شده توسط Doug Larson and Barbell Shrugged. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Doug Larson and Barbell Shrugged یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی را که در اینجا شرح داده شده است دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Dr. Brager is a subject matter expert in behavioral genetics, sleep, and biological rhythms research.

She is passionate about discovering new factors that promote resilience in extreme environments, particularly for military personnel. She also serves on the NCAA task force for mental health and sleep, contributing to the first edition of the NCAA student-athlete mental health handbook.

She is author of Meathead: Unraveling the Athletic Brain, which debunks the myth of the ‘dumb jock’ and serves as a performance manual for functional athletes.

Outside of the laboratory, Allison was a two-time CrossFit Games (team) athlete, a two-time CrossFit Regionals (individual) athlete, and a four-year varsity NCAA Division I athlete in track and field. Dr. Brager has an Sc.B. in Psychology from Brown University and a Ph.D. in Physiology from Kent State University.

Allison Brager on Instagram

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

  continue reading

1138 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع