بهترین پادکست های Reflexologie (2024)

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Au son de notre bien-être : la réflexologie pour la joie de vivre et la vitalité 21:57

5d ago21:57

21:57

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous invite à suivre une une séance de réflexologie centrée sur le cœur et l'intestin grêle en réponse à l'énergie du feu essentielle en ce moment. Le cœur assume de grosses responsabilités et par l’intermédiaire du sang il communique avec l’ensemble de nos cellules. L'élément feu donne la joie de vivre et la vital…

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Au son de notre bien-être : la méditation consacrée aux sons et aux vibrations 16:55

1d ago16:55

16:55

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose une méditation consacrée au chakra de notre gorge. L’élément rattaché à ce chakra est l’éther ou "akasha" en sanscrit, ce qui signifie "son", "vibration"… La parole... Cette voix qui donne matière aux pensées… Ainsi avec l’élément éther, ce qui est émis a la possibilité de s'étendre à l’infini… comme l…

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Au son de notre bien-être : la méditation sonore pour faire surgir les sensations 12:20

3d ago12:20

12:20

Dans cet épisode, nous allons utiliser notre voix comme instrument de notre mieux-être. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, ce n’est pas la prouesse vocale qui est recherchée. Avec les Mantras chantés, ce qui est recherché est le bien-être dans lequel ils nous plongent, les vibrations et la partie presque magique de leur prononciation fait l…

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Au son de notre bien-être : les mudras pour se purifier 9:39

8d ago9:39

9:39

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose de partir sur un moment méditatif avec 2 Mudras complémentaires. Nous vous invitons à réaliser MADHYAMA MUDRA qui va activer l’élément feu puis, en vous laissant porter par la voix d'Isabelle, nous allons passer à APANA MUDRA, la Mudra de la purification. Comme à l’accoutumée; nous vous proposons de vo…

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Saison 2 - Episode 8 - Comprendre son enfant grâce à l'Ayurveda 48:22

9d ago48:22

48:22

Comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque la pétillante Virginie Janty @virginie_janty, praticienne en Āyurveda, nous donne les clés pour comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda, les parents vont pouvoir danser la Lambada ! Tout au long de cet épisode, Virginie, nous explique comment elle utilise l'Āyurve…

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Au son de notre bien-être : la méditation pour ressentir, accueillir et guérir 16:37

10d ago16:37

16:37

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous invite à ressentir, à accueillir ce qui vient à vous ou ce qui est en vous. Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement. Choisissez la position qui vous convient le mieux, elle pourra même changer pendant l’exercice. Ressentir, accueillir et nous guérir. Commençons par nous concentrer sur notre respiration q…

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Au son de notre bien-être : votre voix pour un voyage méditatif 11:48

12d ago11:48

11:48

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose un voyage méditatif avec comme instrument embarqué... votre voix. Au-delà des mots, le plus simple reste de vivre cette expérience sans à priori, laissez-vous emporter par les bienfaits de ces vibrations sonores. Epousez le bien-être qu’elles procurent, laissez venir à vous les sensations ou ces moment…

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Au son de notre bien-être : le secret des mudras pour ressentir l'énergie de l'été 10:46

15d ago10:46

10:46

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose deux nouvelles Mudras pour continuer le travail sur le cœur, le feu, l’air, l'équilibre de l’énergie de l'été. Installez-vous confortablement dans un fauteuil, un canapé ou dans une pièce où vous ne serez pas dérangé pendant les 10 minutes qui suivent. Sur votre balcon ou assis.e dans l’herbe de votre …

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Au son de notre bien-être : le bain de gongs pour un moment de rêveries méditatives 16:27

17d ago16:27

16:27

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud souhaite vous proposer une immersion sonore complète. Laissez-vous emporter par le bain de gong de Ely et Swann. Non seulement se sont des personnes en or, mais ils sont surtout devenus les experts des bains de gong en Europe. Installez-vous dans une position confortable assis.e ou allongé.e, suivez votre envie. Fe…

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Au son de notre bien-être : la méditation pour harmoniser le chakra du cœur et de la gorge 22:32

19d ago22:32

22:32

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous prop un moment méditatif concentré sur nos chakras du cœur appelés "Anahata" en sanscrit et le chakra de la gorge, "Vishudda" en sanscrit. Si, par chance, vous avez une rose, une bougie, une huile essentielle à la rose, plongez-y votre nez … laissez vous aller avec cette senteur délicate et fleurie. Si vous en…

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Au son de notre bien-être : comment se nourrir de chaleur et de lumière ? 9:15

22d ago9:15

9:15

Pour vivre pleinement cette saison estivale, bien entendu il est bon de se nourrir de cette chaleur et de cette lumière – notre corps en a tellement besoin -, mais sans oublier d’animer l’équilibre de cette énergie Feu avec l’énergie Eau. Pour la médecine chinoise, le cœur et l’intestin grêle sont les deux organes de l’élément Feu. Le Cœur est souv…

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Saison 2 - Episode 7 - La femme et L'ayurveda 57:06

23d ago57:06

57:06

"La Femme & l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque le charmant Luc Maudonnet, praticien en Āyurveda, nous ouvre le regard sur la nature de la Femme selon la vision de l'Āyurveda ! Tout au long de cet épisode, Luc, nous explique la nature cyclique de la Femme, ce que cela induit et nous partage les causes majeures des déséquilibres f…

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Au son de notre bien-être : la mudra du soleil pour faire le plein de joie 15:12

24d ago15:12

15:12

Comme vous le savez sans doute, les saisons en Médecine chinoise démarrant avant celles de notre calendrier solaire, l’été et son énergie associée débute ainsi vers le 15 mai, pour atteindre son apogée le 21 juin. Ensuite, l’énergie Yang commence doucement à décliner pour laisser l’énergie du Yin s’exprimer... Durant cette période, chaleur, luminos…

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Au son de notre bien-être : la voix pour appeler l'énergie de notre corps 19:50

26d ago19:50

19:50

Car le son et la voix sont essentiels pour notre bien-être ! Dans ce nouvel épisode, Isabelle vous propose de partir pour un moment Mantras. En effet, nous allons utiliser notre voix comme instrument de notre mieux-être. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, ce n’est pas la prouesse vocale qui est recherchée. Avec les Mantras chantés, ce qui e…

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Comment se reconnecter à son corps pendant les cycles menstruels ? Avec Marion Pezard 26:48

29d ago26:48

26:48

Dans ce nouvel épisode, Isabelle Rigaud reçoit Marion Pezard du podcast bien-être Healthy Living. Marion nous parle de son dernier livre "Reconnexion aux cycles féminins" paru aux éditions La Plage. Ces dernières années, la parole des femmes s'est libérée. Le tabou sur les cycles féminins est en train d'être levé peu à peu. La ménopause, la fertili…

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Mudra du soleil : faire le plein de joie ! 15:05

1M ago15:05

15:05

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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La tyrosine, l'acide aminé qui diminue le stress 9:58

1M ago9:58

9:58

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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Pourquoi la lumière est-elle bonne pour le moral ? 12:59

1M ago12:59

12:59

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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Saison 2 - Episode 6 - Qu'est-ce que signifie se nourrir ? 39:45

1M ago39:45

39:45

Dans ce nouvel épisode, nous abordons la question de "Qu'est-ce signifie se nourrir?". Julie, nous partage ses recherches, ses explorations et son expertise autour de ce thème. Son approche et sa lecture nous amène à regarder notre lien à la nourriture, à notre manière de manger et à faire le point sur ce qui nous nourrit d'une manière plus globale…

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Un mantra pour faire briller sa lumière intérieure 39:12

1M ago39:12

39:12

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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La méditation pour visualiser sa lumière intérieure 18:19

1M ago18:19

18:19

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ? 7:25

1M ago7:25

7:25

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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Maîtriser son cholestérol, le secret pour une belle peau ? 10:54

2M ago10:54

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Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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3 mudras pour prendre un bain de lumière 12:16

2M ago12:16

12:16

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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Comment raviver notre lumière intérieure quand il fait gris ? 9:14

2M ago9:14

9:14

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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Saison 2 - Episode 5 La Conscience en Ayurveda 1:03:58

2M ago1:03:58

1:03:58

Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode c'est l'exploration du thème de "La Conscience & l'Ayurveda" que l'on vous propose. Et c'est Arnaud Herpin, thérapeute en Ayurveda passionné par la psychologie transpersonnelle, qui nous embarque dans sa passion au cœur de ce qu'est la Conscience. Nous entendons beaucoup cette expression "j'ai conscience ..." mai…

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Quels sont les bienfaits des fèves au printemps ? 10:08

2M ago10:08

10:08

Ce mois-ci, Isabelle Rigaud consacre ses épisodes au sujet de la lumière : quels sont les bienfaits de la lumière ? Comment nourrir notre lumière intérieure ? En médecine chinoise, avril est la période où nos projets se concrétisent. Faire le plein d'énergie est nécessaire pour amorcer le début de l'été ! Entre exercices pratiques, conseils bien-êt…

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Quelle recette d'huiles essentielles pour le printemps ? Avec Julie Pestourie 12:53

2M ago12:53

12:53

En mars 2022, Be Lively fête ses 3 ans ! Trois ans de conseils et d'exercices bien-être pour trouver ce qui vous plaît vraiment. Quand Be Lively est né, Isabelle Rigaud, hôte du podcast, s'est entourée d'une équipe complète pour partager exercices et savoir-faire. Alors, 3 ans après, que sont-ils et que sont-elles devenu-es ? Une saison spéciale an…

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Saison 2 - Episode 4 -La réflexologie plantaire Ayurvedique 37:36

2M ago37:36

37:36

Dans ce nouvel épisode, nous partons à la découverte de la réfléxologie plantaire ayurvedique. Mathilde, nous plonge dans son univers, ses recherches, ses explorations et son expertise. Nous amenant à la rencontre des secrets de la lecture du pieds. Partagez nous vos retours, on se réjouit de vous lire et on a hâte de vous continuer à vous proposer…

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Saison 2 - Episode 3 - Ayurveda et Chemin de vie professionel 47:40

3M ago47:40

47:40

"Le Chemin de Vie Professionel" est le titre de ce nouvel épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda. Nous accueillons Samuel Gerrand, créateur de L'Art de Trouver sa Voie, pour nous parler de son expertise autour de ce sujet passionnant. Tout au long de cet épisode, il nous partage des clés de compréhension sur ce qu'est le chemin de vie professio…

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Saison 2 - Episode 2 - A vos questions 32:19

3M ago32:19

32:19

"A vos questions" est le titre de ce deuxième épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda. Nous vous remercions sincèrement pour les nombreux retours que l'on a reçus suite au premier épisode. Vous avez été nombreux à nous partager vos réponses, vos ressentis et aussi vos questions. Nous avons choisi pour ce 2ème épisode de vous donner la parole et …

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Saison 2 - Episode 1 - Et pour toi c'est quoi l'Ayurveda? 38:07

4M ago38:07

38:07

"Et pour toi, c'est quoi l'Ayurveda?" est le titre du premier épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda. Nous avons choisi les 5 questions ci-dessous pour faire connaissance avec vous. Auxquelles nous avons répondu spontanément sans préparation, dans l'envie de vous inviter à y répondre chez vous et à partager vos réponses avec nous. Prêts ? -3 mo…

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116 - Transition : le Podcast Ayurveda change de voix 31:33

4M ago31:33

31:33

Le Podcast Ayurveda change de voix ! Nath & Lauren passent le micro à Mathilde et Julie. ----- Pour en savoir plus et contacter Mathilde et Julie, rendez-vous sur : le site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda…

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[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Viktor Bout, le marchand de mort 1:09:20

5M ago1:09:20

1:09:20

Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute ! Dans cette saison de La Traque, zoom sur le "marchand de mort"…

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[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : L'intenable Rédoine Faïd, l’enfant qui se rêvait braqueur 1:04:13

5M ago1:04:13

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Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute ! Dans cette saison de La Traque, le parcours de l'un de ceux qu…

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[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Charles Sobhraj, le “serpent manipulateur” 1:04:29

5M ago1:04:29

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Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute ! Dans cette saison de La Traque, découvrez une des affaires les…

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[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Youssouf Fofana, le bourreau du gang des barbares 1:01:02

5M ago1:01:02

1:01:02

Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute ! Découvrez l'insoutenable affaire Youssouf Fofana. Dès son jeun…

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[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Jacques Mesrine, “l’ennemi public numéro 1” 1:25:26

5M ago1:25:26

1:25:26

Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute ! Dans cette saison de la Traque, découvrez l’histoire d’un des …

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[NOTRE CARTON DE L’ANNÉE] La Traque : Bonnie & Clyde, amour interdit et crimes impitoyables 1:10:43

5M ago1:10:43

1:10:43

Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute ! Dans cette saison de La Traque, découvrez la folle histoire de…

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#2.2 - Sophie Marchès et l'Hypnose Humaniste 32:20

8M ago32:20

32:20

Lors de la saison 1, vous avez pu découvrir l'hypnose éricksonienne (épisode 6). Dans cet épisode, je reçois Sophie Marchès, hypnothérapeute à Lyon, pour parler de l'hypnose humaniste, une autre technique d'hypnose dans laquelle le patient est plus actif. Je vous laisse découvrir cela dans l'épisode :) Bonne écoute ! Si vous avez des questions pour…

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#2.1 - Lauren Mary et la Sexothérapie 20:36

8M ago20:36

20:36

Bonjour, Pour le premier épisode de la saison 2, j'ai eu le plaisir de recevoir Lauren Mary, sexothérapeute et créatrice de l'excellent podcast Amours plurielles. Un échange que j'ai eu grand plaisir à mener ! Je vous laisse le découvrir ;) Bonne écoute ! le site de Lauren : https://amoursplurielles.com/ Son instagram : https://www.instagram.com/am…

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#10 - Anne Plantier et la Naturopathie 25:08

8M ago25:08

25:08

Cette semaine, un épisode un peu spécial puisque inversé ! Grâce à Sophie Brunel, ma première invitée (épisode 1, à écouter absolument si ce n'est pas déjà fait ! ), je me suis à mon tour prêtée au jeu de l'interview pour vous présenter ma pratique de la naturopathie :) Merci beaucoup Sophie et félicitations pour tes talents d'intervieweuse, c'étai…

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#9 - Samantha Barbier et la Réflexologie 21:34

8M ago21:34

21:34

Bonjour, Cette semaine, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Samantha Barbier, réflexologue à Lyon. Samantha a une belle approche holistique qui associe l'énergétique à la réflexologie, pour accompagner entre autres l'équilibre émotionnel. Je vous laisse découvrir tout ça dans l'épisode ! Bonne écoute ! le site de Samantha : https://www.samantha-barb…

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#8 - Monia Itji et l'audio-psycho phonologie (méthode Tomatis) 36:27

8M ago36:27

36:27

Bonjour, Cette semaine, je reçois Monia Itji, praticienne de la méthode Tomatis. J'ai été touchée par le parcours personnel de Monia, qui l'a menée vers son métier actuel, et très intéressée par cette méthode atypique et aux champs d'application très variés. J'espère que l'épisode vous plaira ! Bonne écoute ! le site de Monia : http://sensorieltoma…

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#7 - Tatiana Buisson-Larocque et la Diététique 20:04

8M ago20:04

20:04

Bonjour, Cette semaine, je reçois Tatiana Buisson-Larocque, diététicienne nutritionniste à Lyon, qui partage sa jolie vision de son métier et de l'alimentation ! Si vous avez des questions suite à l'épisode, Tatiana est disponible pour y répondre. Ses infos de contact sont sur son site, que je partage ci-dessous. Bonne écoute ! le site de Tatiana :…

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#6 - Marie Lecomte et l'hypnose ericksonienne 35:11

8M ago35:11

35:11

Bonjour, Dans l'épisode du jour, Marie Lecomte, hypnothérapeute, coach et formatrice à l'IICH (Lyon 3) vous fait découvrir les différents types d'hypnose et tous les avantages de cette pratique. N'hésitez pas à contacter Marie si vous le souhaitez, elle est disponible pour répondre à vos questions. Bonne écoute ! le site de l'IICH : https://iich-co…

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#5 - Jean-Michel Guy et la Médecine Traditionnelle Chinoise 54:32

8M ago54:32

54:32

Bonjour, Dans cet épisode, je reçois Jean-Michel Guy, praticien en médecine traditionnelle chinoise, ostéopathie, et professeur de qi gong. Son expérience riche autour d'une pratique millénaire rend cet entretien passionnant. J'espère que vous l'apprécierez autant que moi ! Bonne écoute ! le site de Jean-Michel : https://osteoalbertville.fr/ Le Lie…

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#4 - Céline Casagrande, Énergétique, massage Chi Nei Tsang & lithothérapie 24:50

8M ago24:50

24:50

Bonjour, Cette semaine, j'ai reçu Céline Casagrande, qui allie dans sa pratique énergétique, massage Chi Nei Tsang et lithothérapie ! Un bel échange avec une très belle personne et une belle praticienne à découvrir :) Bonne écoute ! le site de Céline : https://www.celinecasagrande.fr/ Son instagram : https://www.instagram.com/celinecasagrande_lyon/…

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#3 - Amandine Vallina et la Kinésiologie 25:01

8M ago25:01

25:01

Bonjour, Dans l'épisode du jour, Amandine Vallina, kinésiologue dans l'ouest Lyonnais nous parle de sa pratique et de ses nombreux bienfaits. J'ai été ravie d'échanger avec elle et d'en apprendre plus sur la kinésiologie et j'espère que cet échange vous plaira aussi ! Bonne écoute ! le site de Amandine : https://www.imaginetsens.com/ Son instagram …

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#2 - Meriç Duranson et la Sophrologie 23:00

8M ago23:00

23:00

Bonjour, Aujourd'hui, découvrons ensemble une pratique particulièrement géniale pour vous accompagner dans la gestion du stress et des émotions : la sophrologie. J'ai le plaisir d'interviewer Meriç Duranson, sophrologue à Lyon, qui présente ici son parcours atypique, son approche de la sophrologie et ce qui l'anime dans son beau métier. Bonne écout…

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