Meditation // Bei Reizüberflutung

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

In der heutigen Zeit nehmen wir Menschen hunderttausende Reize wahr - Tag für Tag. Kein Wunder also, wenn du manchmal das Gefühl hast, dass es dir einfach zu viel wird. Diese Meditation soll dir bei akuter Reizüberflutung helfen. Ideal auch nach einem anstrengenden Tag und nach zu viel Screen-Time.

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🎶 Subliminals

💤 Powernaps

⏰ Wecker

🧘🏻‍♀️ Yoga

🌬️ Breathwork

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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.

Alles Liebe und bis ganz bald!

Deine Paulina ❤️

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