))
Episode 2: Daily Healthy Habits
Manage episode 407066364 series 3555807
محتوای ارائه شده توسط Audrey Tuttle. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Audrey Tuttle یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
With only 24 hours in a day, how are you making the most of the time you are given? Join your hype girl, Audrey Tuttle, as she shares practical strategies for integrating healthy habits into your daily routine. From starting your day with ease to ending it in a relaxed state, and everything in between, Audrey covers it all. You have the power to control the state of your mind, body, and spirit. Take control of your wellness journey and unlock your full potential in Episode Two of "Your Hype Girl".
Make sure to follow @yourhypegirlpod on Instagram and TikTok!
24 قسمت
اشتراک گذاری
