Artwork

محتوای ارائه شده توسط Inside the Big Ring and Steven Brandes. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Inside the Big Ring and Steven Brandes یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#127: Negative Split Rides, How to Progress Intervals, Ohio 70.3 Podiums

36:52
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 335680627 series 1400082
محتوای ارائه شده توسط Inside the Big Ring and Steven Brandes. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Inside the Big Ring and Steven Brandes یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

1- Coach Steve talks about mid-season burnout and how he dealt with it

2- Coach Steve is racing Lake Country Half Distance this weekend and he talks about how he prepares for a race where he wants to be competitive

3- Negative Split rides and why they are important

4- Do you need to progress intervals every week to see improvement?

5- Ohio 70.3 podiums and race breakdowns.

Hope you enjoy!

www.insidethebigring.org

  continue reading

105 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 335680627 series 1400082
محتوای ارائه شده توسط Inside the Big Ring and Steven Brandes. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Inside the Big Ring and Steven Brandes یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

1- Coach Steve talks about mid-season burnout and how he dealt with it

2- Coach Steve is racing Lake Country Half Distance this weekend and he talks about how he prepares for a race where he wants to be competitive

3- Negative Split rides and why they are important

4- Do you need to progress intervals every week to see improvement?

5- Ohio 70.3 podiums and race breakdowns.

Hope you enjoy!

www.insidethebigring.org

  continue reading

105 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع