Eli Beer is a pioneer, social entrepreneur, President and Founder of United Hatzalah of Israel. In thirty years, the organization has grown to more than 6,500 volunteers who unite together to provide immediate, life-saving care to anyone in need - regardless of race or religion. This community EMS force network treats over 730,000 incidents per year, in Israel, as they wait for ambulances and medical attention. Eli’s vision is to bring this life-saving model across the world. In 2015, Beer expanded internationally with the establishment of branches in South America and other countries, including “United Rescue” in Jersey City, USA, where the response time was reduced to just two minutes and thirty-five seconds. Episode Chapters (0:00) intro (1:04) Hatzalah’s reputation for speed (4:48) Hatzalah’s volunteer EMTs and ambucycles (5:50) Entrepreneurism at Hatzalah (8:09) Chutzpah (14:15) Hatzalah’s recruitment (18:31) Volunteers from all walks of life (22:51) Having COVID changed Eli’s perspective (26:00) operating around the world amid antisemitism (28:06) goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
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海外购物必备！美元钞票俚语指南：从Benjamin到Jackson的实用表达
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我们都知道“dollar”表示美元，
但在实际的口语，美元的表达十分多样。
这些藏在纸币硬币里的俚语，
既是省钱避雷指南，也是逛市集、聊价格时的地道通关密码。
今天就来解锁美元世界的 “钱言钱语”，
快点和卡卡老师学起来吧！
1 美元
1 dollar：a buck（最常见的口语说法）
1 美元（George Washington）
人物：乔治・华盛顿（美国第 1 任总统，1789-1797）
背景：美国开国元勋，独立战争时期大陆军总司令，被誉为 “美国国父”，头像自 1929 年起固定在 1 美元纸币上。
2 美元
2 dollars：a Two Dollar Bill（直接表述，俚语较少，常用全称）
2 美元（Thomas Jefferson）
人物：托马斯・杰斐逊（美国第 3 任总统，1801-1809）
背景：《独立宣言》主要起草者，倡导自由民主，任内促成 “路易斯安那购地”，扩大美国领土。2 美元纸币采用背面场景为其设计的弗吉尼亚州蒙蒂塞洛庄园。
5 美元
5 dollars：a fiver
5 美元（Abraham Lincoln）
人物：亚伯拉罕・林肯（美国第 16 任总统，1861-1865）
背景：领导南北战争（美国内战），废除奴隶制（《解放黑人奴隶宣言》），被视为 “平等与统一” 的象征。背面图案为林肯纪念堂，内刻其著名的 “葛底斯堡演说” 节选。
10 美元
10 dollars：a sawbuck（因 10 美元纸币曾印有锯架图案 "sawbuck" 而得名）
10 美元（Alexander Hamilton）
人物：亚历山大・汉密尔顿（美国首任财政部长，非总统）
背景：开国元勋中唯一非总统人物，美国金融体系奠基人，主张强化联邦政府权力。因近年音乐剧《汉密尔顿》走红，其头像也成为流行文化符号。背面为美国财政部大楼。
20 美元
20 dollars：a Jackson（源于 20 美元纸币上的总统安德鲁・杰克逊 Andrew Jackson）
20 美元（Andrew Jackson）
人物：安德鲁・杰克逊（美国第 7 任总统，1829-1837）
背景：首位来自西部的平民总统，推动扩大选举权，任内关闭美国第二银行。争议点：因支持 “印第安人迁移法案” 备受批评。背面图案为白宫。
50 美元
50 dollars：a frog（俚语，另需注意："never bet with a frog—it's bad luck" 是趣味提醒：别用 50 美元打赌，不吉利！）
50 美元（Ulysses S. Grant）
人物：尤利西斯・S・格兰特（美国第 18 任总统，1869-1877）
背景：南北战争中北方联邦军总司令，任内致力于重建南方、保障黑人权利。背面为美国国会大厦。
100 美元
100 dollars：a Benjamin（源于 100 美元纸币上的本杰明・富兰克林 Benjamin Franklin）
100 美元（Benjamin Franklin）
人物：本杰明・富兰克林（科学家、政治家、开国元勋，非总统）
背景：《独立宣言》签署者之一，发明避雷针、 bifocal 眼镜，推动公共教育，曾任美国驻法国大使。背面为费城独立宫（美国《独立宣言》与宪法的诞生地）。
一叠现金
a wad of cash
听力测试：
-First prize is a thousand bucks.
第一名能赢一千美金
-You get paid to play video games?
你玩游戏能赢钱吗
-A thousand bucks.
一千
- They actually pay you?
-真给你吗
- Yes.
-真给
In dollars?
美金吗
Yes.
对
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我们都知道“dollar”表示美元，
但在实际的口语，美元的表达十分多样。
这些藏在纸币硬币里的俚语，
既是省钱避雷指南，也是逛市集、聊价格时的地道通关密码。
今天就来解锁美元世界的 “钱言钱语”，
快点和卡卡老师学起来吧！
1 美元
1 dollar：a buck（最常见的口语说法）
1 美元（George Washington）
人物：乔治・华盛顿（美国第 1 任总统，1789-1797）
背景：美国开国元勋，独立战争时期大陆军总司令，被誉为 “美国国父”，头像自 1929 年起固定在 1 美元纸币上。
2 美元
2 dollars：a Two Dollar Bill（直接表述，俚语较少，常用全称）
2 美元（Thomas Jefferson）
人物：托马斯・杰斐逊（美国第 3 任总统，1801-1809）
背景：《独立宣言》主要起草者，倡导自由民主，任内促成 “路易斯安那购地”，扩大美国领土。2 美元纸币采用背面场景为其设计的弗吉尼亚州蒙蒂塞洛庄园。
5 美元
5 dollars：a fiver
5 美元（Abraham Lincoln）
人物：亚伯拉罕・林肯（美国第 16 任总统，1861-1865）
背景：领导南北战争（美国内战），废除奴隶制（《解放黑人奴隶宣言》），被视为 “平等与统一” 的象征。背面图案为林肯纪念堂，内刻其著名的 “葛底斯堡演说” 节选。
10 美元
10 dollars：a sawbuck（因 10 美元纸币曾印有锯架图案 "sawbuck" 而得名）
10 美元（Alexander Hamilton）
人物：亚历山大・汉密尔顿（美国首任财政部长，非总统）
背景：开国元勋中唯一非总统人物，美国金融体系奠基人，主张强化联邦政府权力。因近年音乐剧《汉密尔顿》走红，其头像也成为流行文化符号。背面为美国财政部大楼。
20 美元
20 dollars：a Jackson（源于 20 美元纸币上的总统安德鲁・杰克逊 Andrew Jackson）
20 美元（Andrew Jackson）
人物：安德鲁・杰克逊（美国第 7 任总统，1829-1837）
背景：首位来自西部的平民总统，推动扩大选举权，任内关闭美国第二银行。争议点：因支持 “印第安人迁移法案” 备受批评。背面图案为白宫。
50 美元
50 dollars：a frog（俚语，另需注意："never bet with a frog—it's bad luck" 是趣味提醒：别用 50 美元打赌，不吉利！）
50 美元（Ulysses S. Grant）
人物：尤利西斯・S・格兰特（美国第 18 任总统，1869-1877）
背景：南北战争中北方联邦军总司令，任内致力于重建南方、保障黑人权利。背面为美国国会大厦。
100 美元
100 dollars：a Benjamin（源于 100 美元纸币上的本杰明・富兰克林 Benjamin Franklin）
100 美元（Benjamin Franklin）
人物：本杰明・富兰克林（科学家、政治家、开国元勋，非总统）
背景：《独立宣言》签署者之一，发明避雷针、 bifocal 眼镜，推动公共教育，曾任美国驻法国大使。背面为费城独立宫（美国《独立宣言》与宪法的诞生地）。
一叠现金
a wad of cash
听力测试：
-First prize is a thousand bucks.
第一名能赢一千美金
-You get paid to play video games?
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一千
- They actually pay you?
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很多人第一次听到 "It's not rocket science" 时， 会盯着 "rocket"（火箭）和 "science"（科学）发呆： 这不就是 “火箭科学” 吗？难不成还有别的含义？ 其实它的真实用法和航天领域关系不大， 今天卡卡老师带您解锁这个超实用俚语！ "Rocket science" 字面意思是 “火箭科学”， 但实际含义是 “复杂难懂的事物；高深的学问”。 不过这个短语最常用在否定句中 ——"It's not rocket science"， 意思是 “这没什么难的；并不复杂”， 用于强调某事其实很简单，无需过度复杂化。 这个短语的起源和 “火箭科学” 本身的特性密切相关： 火箭科学作为航天工程的核心，涉及大量高端技术和复杂计算， 在普通人眼中是 “高难度学问” 的代名词。 但随着口语化使用，它逐渐演变成一种反差表达： 用 “火箭科学” 代表 “极致复杂”， 再通过否定（not）来强调 “简单”。 例如： How do I connect the printer? It's not rocket science—just plug in the cable. 怎么连接打印机？ 没那么复杂，插上数据线就行。 Some people think coding is rocket science, but it's just a matter of practice. 有人觉得编程高深莫测，其实多练习就会了。 原声再现： -You're doing laundry? 你在洗衣服? - Hey, it's not rocket science. 你在洗衣服？嘿，这没什么难的。 The clubs have websites, the websites have pictures. It's not rocket science. 这些俱乐部有网站，网站上有图片。这没什么难的。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
前几天，点外卖送的米饭竟然是生的。 然后想着吃个香蕉吧！ 结果刚咬一口，才发现，香蕉也是生的。 哈哈哈，这样的“生食大餐”减肥。 那生米饭，生香蕉英语该怎么说呢？ 还有英语中有各种各样的“生”，它们该如何用英文表达？ 今天卡卡老师带你解锁！ raw /rɔː/：未经烹饪的 The rice is still raw. 米饭还是生的。 Don’t eat raw eggs; they might contain bacteria. 别吃生鸡蛋，可能有细菌。 fresh /freʃ/：未加工的 You can’t drink fresh milk. 你不能喝生牛奶。 （fresh：此处指未加工的） undercooked /ˌʌndərˈkʊkt/：烹饪时间不足 The steak is undercooked; I’ll put it back on the grill. 牛排没煎熟，我再烤一会儿。 unripe /ˌʌnˈraɪp/：水果未成熟 Unripe bananas taste too starchy. 未熟的香蕉吃起来很涩。 green /ɡriːn/：未成熟的（常用于果蔬） These tomatoes are still green and hard. 这些番茄还是青的，没熟透。 untreated /ˌʌnˈtriːtɪd/：未处理的 Avoid drinking untreated water in the wild. 野外不要喝未经处理的水。 unroasted /ˌʌnˈroʊstɪd/：未烘焙的 The coffee beans are unroasted. 咖啡豆是生的（未烘焙的）。 听力测试： And to soften an unripe peach or avocado, we put it in a paper bag with a ripe banana. 为了软化未成熟的桃子或牛油果，我们将其与成熟的香蕉一起放入纸袋中。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
吾心即宇宙，宇宙即吾心。 清末著名思想家龚自珍有诗云：“不能胜寸心，安能胜苍穹”， 都在反复诠释我们的内心和外在世界存在着极其密切的联系。 老子的智慧藏在一个 “自” 字里， “自”不是孤芳自赏的偏执，而是如根系深扎泥土般的清醒： 当我们不再执着于改变他人目光的温度， 转而修缮内心的气候， 便会发现狂风骤雨自有其节奏， 而我们早已在 “自胜” 的修行中， 长出了能在风暴中安眠的枝桠。 当代的人们常被 “效率”“成果” 驱赶着向前奔跑， 却在追逐他人定义的 “成功” 时， 弄丢了与自己对话的密码。 但真正的力量从不在我们翻越了多少座别人的山， 而在我们能否让内心的小园四季分明 春有克制欲望的清风， 夏有接纳焦虑的骤雨， 秋有沉淀过往的明月， 冬有守护初心的炉火。 征服世界的第一步，从来都是俯下身来，握住自己颤抖的双手， 轻声说一句 “我在这里”。 学习英语，亦是如此，我们能守住学习的初心， 任凭在遇到挫折时，也绝不让内心的被绝望吞噬， 能让自己的花园顽强的生存，绽放，这就是在用自己的故事再一次阐释“自胜者强”！ New Words mastering /ˈmæstərɪŋ/ v.（动名词，原形为 master） 掌控；精通；征服 Mastering your emotions is key to a balanced life. 掌控情绪是平衡生活的关键。 strength /streŋθ/ n.（名词） 力量；强度；优势 Her greatest strength is her ability to stay calm under pressure. 她最大的优势是在压力下保持冷静的能力。 power /ˈpaʊər/ n.（名词） 力量；能力；权力（此处指内在的「能量」） Knowledge is a form of power that no one can take away. 知识是一种无人能夺走的力量。 Quote to learn for today Mastering others is strength. Mastering yourself is true power. ——Lao Tzu 翻译 胜人者力，自胜者强。 ——老子 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
母亲节就要到啦！ 今天卡卡老师分享向妈妈表白的句子， 快点学起来吧！ 《是女儿，是妈妈》中英文歌词 我希望你被爱着 I hope you’re always loved, 我希望你要快乐 I hope your heart finds joy above, 我希望我的双手可以为你挡着风 With these hands, I’ll guard you from the storm. 我知道爱会争吵 I know love may clash and fray, 我知道人会变老 I know time will lead us gray, 所以那一句爱你一定要大声地说 So ‘I love you’ must be shouted, bold and warm. 早上吃饭了吗 按时睡觉了吗 Did you eat today? Did you sleep okay? 原谅我只懂这样参与你生活 Forgive this clumsy love I convey - New Words: purpose /ˈpɜːrpəs/n. 目标；目的 sacrifice /ˈsækrɪfaɪs/n. 牺牲；舍弃 childhood /ˈtʃaɪldhʊd/n. 童年；幼年时代 confidant /ˌkɒnfɪˈdænt/n. 知己；密友 adorable /əˈdɔːrəbl/adj. 可爱的；迷人的 compassion /kəmˈpæʃən/n. 同情；怜悯 grateful /ˈɡreɪtfl/adj. 感激的；感谢的 affection /əˈfekʃən/n. 喜爱；钟爱 You’ve given me so much more than life—you’ve given me love, courage, and purpose. Warm Happy Mother’s Day wishes to you! 你给予我的远不止是生命 —— 你赋予了我爱、勇气和人生的意义。衷心祝你母亲节快乐！ No one listens, understands, or believes in me like you do. Thank you for all the sacrifices you made and all the love you gave. Happy Mother’s Day 2025! 没有人能像你这样倾听我、理解我、信任我。感谢你付出的所有牺牲和给予的所有爱。2025 年母亲节快乐！ You gave me a childhood full of warmth, love, care and support. Thank you for being the best Mom ever. Happy Mother’s Day! 你给了我一个充满温暖、爱、关怀与支持的童年。谢谢你成为世界上最棒的妈妈。 母亲节快乐！ Mom, you’ve been my biggest confidant and my closest friend since childhood. Happy Mother’s Day to the most adorable person in my life. 妈妈，从童年起你就是我最贴心的知己和最亲密的朋友。祝我生命中最可爱的人母亲节快乐！ You’ve done everything for me, and yet you never ask for anything. I hope I grow into the kind of person you are — full of grace, love, and compassion. Happy Mother’s Day! 你为我付出了一切，却从不索求任何回报。我希望能成为像你一样充满优雅、爱与慈悲的人。母亲节快乐！ You’ve stood by me through every high and low. I’m so grateful to have you as my mom, guiding me every step of the way. Happy Mother’s Day! 你陪我度过每一个高潮与低谷。我很感恩有你做我的妈妈，指引我人生的每一步。 母亲节快乐！ Mom, your love has no conditions, no limits, and no breaks. Just pure, endless affection. Happy Mother’s Day to the best mom ever. 妈妈，你的爱没有条件、没有界限、永不间断，只有纯粹而无尽的深情。 祝世界上最棒的妈妈母亲节快乐！ You gave me wings to fly and the roots to stay grounded. Happy Mother’s Day, Mom. You are my forever blessing. 你给了我展翅飞翔的勇气，也让我拥有脚踏实地的根基。 妈妈，母亲节快乐！你是我永远的福分。…
随着越来越多外国朋友来到中国， 他们在社交媒体上发的视频和照片引起了很多海外网友的热议。 今天分享一个，在我们看来习以为常， 但是却像是完全打开他们新认知的现象“取快递”！ 因为在他们的国家，如果不好好看管自己的快递， 被偷走简直是家常便饭。 但是在我们的中国，这真实的轻松和信任感， 让老外直呼：太不可思议了！ New Words: parcel /ˈpɑːrsəl/n. 包裹（尤指邮政包裹） apartment complex /əˈpɑːrtmənt kəmˈpleks/n. 公寓楼群，住宅小区 leisurely /ˈleʒərli/adj./adv. 悠闲的（地），慢悠悠的（地） definitely /ˈdefɪnətli/adv. 肯定地，无疑地 stolen /ˈstoʊlən/v.（steal 的过去分词）被偷的 civil /ˈsɪvəl/adj. 文明的，有礼貌的 rule-abiding /ruːl əˈbaɪdɪŋ/adj. 遵守规则的 Something that only you can do in China is leave your parcel out. 在中国，你能做的一件独特的事就是把包裹放在外面。 Look at this. All of these parcels, you can only do this in China because it's super safe. 看这里。所有这些包裹，你只有在中国能这么做，因为这里非常安全。 So this is called Xiaochu, which is like an apartment complex. 这就是所谓的 “小区”，也就是住宅小区。 And people just come and they leisurely come and pick up their parcels when they have time when they get home, on the way into their apartment. 人们回来时会慢悠悠地来取包裹 —— 回家时，或者进公寓的路上，有空就来拿。 And again, if you did this in Australia, USA, UK, in different countries, it would definitely get stolen. 再说一次，如果在澳大利亚、美国、英国或其他国家这么做，包裹肯定会被偷。 Society is very civil here. Society is very rule-abiding. 这里的社会非常文明，人们非常遵守规则。 Not because the police are super angry or anything. 这并非因为警察很严厉或怎样。 You actually find the police here are some of the friendliest people you'll meet. 事实上，你会发现这里的警察是你见过的最友善的人之一。 So something's working here and it's certainly not in other countries. 中国的社会机制很有效，而这在其他国家未必如此。 So well done, China. 中国，真棒！ 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
不少同学看到 “wolf” 这个单词， 都不知道该怎么读。 甚至经常和woof混淆。 今天卡卡老师带你学习这个单词的地道发音。 wolf/wʊlf/ n. 狼；残忍贪婪之人；蓄意破坏者 发音时需注意： 1.元音 /ʊ/ 是短元音，发音时嘴唇微收，舌头放松，不要发成长元音 /uː/； 2.辅音 /l/ 要清晰，切勿发成儿化音或者彻底省掉； 3.不要受拼写影响读成 /wɔːlf/（类似 “wall” 的元音） 例句： He’s like a wolf in sheep’s clothing. 他就像一只披着羊皮的狼。 woof/wʊf/ n. （狗的）汪汪声；纬线（织物） int. 汪（狗叫声） 发音注意： 与 “wolf”（狼）/wʊlf/的发音相比，少了舌侧音； 例句： The puppy let out a soft woof. 小狗发出一声轻轻的 “汪”。 wolf的复数:wolves/wʊlvz/ 不规则复数变化： 以 “f” 结尾的名词，复数通常变 “f” 为 “v” 再加 “es”（如 knife → knives）， 因此 “wolf” 的复数是 “wolves”，而非 “wolfs”。 常见错误：避免读成 “wolfs”（/wʊlfs/）或 “wu-ves”（错误添加元音）， 正确发音是连贯的 /wʊlvz/。 例句： Wolves hunt in groups. 狼会集体捕猎。 听力测试： By last year, the Yellowstone wolf population had grown to more than 170 wolves. 到去年为止，黄石公园的灰狼数量已经增长到 170 多只。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
倒垃圾时你是否纠结过： 该说 take out the rubbish、garbage 还是 trash？ 这三个 “垃圾” 看似相同，实则藏着英美文化差异与口语密码！ 今天卡卡老师带你拆解这三个 “垃圾词”，让你的口语地道十倍！ Garbage 物理垃圾： 美式英语中侧重 “湿垃圾”，即厨房产生的食物残渣、剩饭剩菜等有机废弃物，也可泛指所有垃圾（尤其在非正式场合）。 Don’t leave the garbage in the kitchen—it smells! 别把食物垃圾留在厨房，会臭！ 抽象含义： 可表示「废话」或「低质量内容」（与 "rubbish" 类似）。 The movie was pure garbage.这部电影简直是垃圾。（比喻 “无价值的东西”） Trash 物理垃圾： 美式英语中泛指干燥的普通垃圾（如纸张、包装、旧物品）。 His desk is full of trash. 他的桌子堆满了垃圾（杂物）。 抽象含义： （美式口语）：表示 “破坏、糟蹋” 或 “严厉批评”。 They trashed the hotel room. 他们把酒店房间搞得一团糟。 Rubbish 物理垃圾： 英式英语为主，美式英语较少用。指日常生活中产生的废弃物，尤其是干垃圾（如纸张、包装、瓶子等），也可泛指无价值的东西。 Put the rubbish in the bin.把垃圾放进垃圾桶。 抽象含义： 表示「胡说八道、无价值的东西」（类似美式的 "nonsense"）。 Don’t talk rubbish! 别胡说八道！ （比喻 “废话”） 听力测试： They literally took everyone's garbage cans. 他们真的拿走了每个人的垃圾桶。 As they say, one man's trash is another man's treasure. 俗话说，彼之砒霜吾之蜜糖。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
不少小伙伴听到这个表达会感到困惑， "speak" 是说话，"devil" 是魔鬼， 字面直译好像是 "讨论恶魔"。 但实际使用场景却充满趣味！ 今天卡卡老师带你了解这个有趣的表达。 "Speak of the devil" 意思是 "说曹操，曹操到"。 用于当正在谈论的人突然出现时的调侃。 这个短语的据说起源于基督教， 基督教中，传说提到魔鬼会招致其现身； 例如： I was telling John about your trip, and speak of the devil, here you are! 我正和约翰聊你的旅行，你就来了！ 原声再现： Yeah, you’re right.I need to tell him. 是，你说得对。我得告诉他。 Speak of the devil. 说曹操，曹操到。 Hey, Dad. 嗨，爸。 -I think you're scared, 'cause I think you know that there's no way him being here is a coincidence. 我觉得你在害怕，因为你知道他出现在这里并不是巧合。 -Speak of the devil. 说曹操，曹操到。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
在一个夏日的傍晚，在公园散步临近夜幕时， 路边灯都亮了起来。不经意间，我发现在路灯上， 有很多蛛网，而且有蜘蛛在蛛网旁伺机待动。 后来我观察了很多路灯， 发现几乎每一个路灯上都被“蜘蛛”把手。 这让我不由得想起来，以前读《荀子》有一句话： 君子生非异也，善假于物也。 蜘蛛尚且知道利用昆虫的趋光性进行捕食。 人作为万物之灵长，很多时候却遗忘了这一基本的认识。 作为昆虫，如果不学会捕食就会直接面临死亡的威胁。 它们所背负的压力是生与死的抉择，而我们人类所面临的压力和它们相比，简直不值一提。 背负压力有很多种方式， 但如果我们把“背负”这个动作用智慧转化， “压力”一次便不复存在。 正如《道德经》中所言： 曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。 New Words load /ləʊd/ n.（名词） 负荷；负担（可指物理重量或抽象压力） The truck carried a heavy load of construction materials. 卡车装载着沉重的建筑材料。 Break down 使（人）精神 / 身体垮掉；使崩溃 The long-term struggle finally broke her down. 长期的挣扎最终让她崩溃了。 carry /ˈkæri/ v.（动词） 携带；承担；应对（尤指以某种方式承受） He carried a huge backpack through the mountain trail. 他背着巨大的背包穿过山间小径。 Quote to learn for today It’s not the load that breaks you down, it’s the way you carry it. ——Lena Horne 翻译 压垮你的不是负重，而是背负的方式。 ——莉娜·霍恩 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
英语中有很多单词发音完全一样， 可是意思却完全不同！ 今天卡卡老师带你分享这些让我们耳朵走进迷宫的单词， 快点学起来吧！ 1. son [sʌn] vs. sun [sʌn] son（n. 儿子） Their youngest son just started primary school. 他们的小儿子刚开始上小学。 sun（n. 太阳） The sun rises in the east and sets in the west. 太阳东升西落。 2. dessert [dɪˈzɜːt] vs. desert [ˈdezət]（名词）/ [dɪˈzɜːt]（动词） dessert（n. 甜点） She ordered a chocolate cake for dessert. 她点了一份巧克力蛋糕作为甜点。 desert（v. 抛弃；遗弃） He felt deserted by his friends during hard times. 他觉得在困难时期被朋友抛弃了。 3.peace [piːs] vs. piece [piːs] piece（n. 片；块；件） She broke a piece of glass while cleaning. 她打扫时打碎了一块玻璃。 peace（n. 和平；平静） The two countries signed a treaty to maintain peace. 两国签署条约以维持和平。 听力测试： She waved a piece of paper at Jo. 她朝琼挥舞着一张纸片。 They have a son of my age. 他们有一个跟我一样大的儿子。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
五一外出，拍照打卡是必不可少的一项活动。 之前我们分享过如何和路人沟通拍照的实用表达。 可要拍出时尚大片的感觉， 找好角度，时机是非常重要的。 这一点并不是每个人路人都能get到， 并且拍出我们想要的效果。 今天卡卡老师就拿出压箱底的超级实用的可以帮助我们和路人沟通， 并且帮助我们拍出绝美照片的实用口语。 快点学起来吧！ 美美的照片，就等着你发圈哪！ lean /liːn/v. 倾斜；倚靠 Could you please take a photo of me leaning against this wall? 能帮我拍一张靠在这面墙上的照片吗？ toward /təˈwɔːrd/prep. 朝；向；接近 shoot /ʃuːt/v. 拍摄；射击 natural /ˈnætʃrəl/adj. 自然的；天然的 Can you take a photo while I’m walking toward that sunset? Just keep shooting as I walk—no need to pose, natural steps are fine. 能拍我走向夕阳的照片吗？ 我走的时候你继续按快门，不用摆姿势，自然走就好。 burst mode /bɜːrst moʊd/n. 连拍模式（相机功能） Would you mind taking a few jumping shots? I’ll jump with my arms up—please use burst mode to catch the best moment! 可以帮我拍几张跳跃的照片吗？我会举起手臂跳，麻烦用连拍模式抓最美的瞬间！ scarf /skɑːrf/n. 围巾；披巾 float /floʊt/v. 漂浮；飘动 I’ll hold this scarf and let it fly in the wind—could you capture the moment when it’s floating to the side? 我会拿着这条丝巾让它随风飘，你能抓拍它向侧面扬起的瞬间吗？ pretend /prɪˈtend/v. 假装；佯装 I’d like to pretend to smell this flower. Could you focus on my face and the flower. 我想假装闻这朵花。你能对焦在我的脸和花上吗？ frame /freɪm/n. 画面；框架 Could you please leave some space at the top of the frame for the trees and sky？ 可以给画面上方留些空间给树木和天空吗？ perfection /pərˈfekʃən/n. 完美；完善 Don’t worry about perfection—just keep shooting, and we’ll pick the best one later! 别担心拍不好，继续按快门，之后我们选最棒的那张！ 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
英语中有很多单词发音完全一样， 可是意思却完全不同！ 今天卡卡老师带你分享这些让我们耳朵走进迷宫的单词， 快点学起来吧！ 1. son [sʌn] vs. sun [sʌn] son（n. 儿子） Their youngest son just started primary school. 他们的小儿子刚开始上小学。 sun（n. 太阳） The sun rises in the east and sets in the west. 太阳东升西落。 2. dessert [dɪˈzɜːt] vs. desert [ˈdezət]（名词）/ [dɪˈzɜːt]（动词） dessert（n. 甜点） She ordered a chocolate cake for dessert. 她点了一份巧克力蛋糕作为甜点。 desert（v. 抛弃；遗弃） He felt deserted by his friends during hard times. 他觉得在困难时期被朋友抛弃了。 3.peace [piːs] vs. piece [piːs] piece（n. 片；块；件） She broke a piece of glass while cleaning. 她打扫时打碎了一块玻璃。 peace（n. 和平；平静） The two countries signed a treaty to maintain peace. 两国签署条约以维持和平。 听力测试： She waved a piece of paper at Jo. 她朝琼挥舞着一张纸片。 They have a son of my age. 他们有一个跟我一样大的儿子。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
很多人第一次听到 "Don't beat a dead horse" 时， 会盯着 “beat”（打）、“dead”（死的）、“horse”（马）发呆： 这不就是 “打一匹死马” 吗？难不成还有别的含义？ 其实它是个超实用俚语，和字面意思完全不同， 今天卡卡老师带您解锁它的真实用法！ "beat a dead horse" 字面意思：打一匹死马 实际含义：反复讨论 / 做一件早已无意义、无法改变的事；徒劳无功，白费口舌 核心用法： 常用于否定句或建议停止的语境， 如 “stop beating a dead horse”（别再白费力气了） 强调某件事已经没有讨论 / 努力的必要，继续下去只是浪费时间 短语起源 源自 19 世纪的民间俗语，和旧时用马鞭抽打马匹驱使劳作的场景有关： 活马挨打会跑动，但 “死马” 即使被鞭打也无法动弹， 比喻 “对无法改变的事做无用功”。 类似中文里的 “亡羊补牢，为时已晚” 或 “徒劳无功”，但更侧重 “重复无意义的行为”。 He keeps trying to fix that broken printer, but it’s like beating a dead horse. We should just buy a new one. 他一直试图修理那台坏打印机，但这纯属徒劳。我们该直接买台新的。 原声再现 But beating a dead horse would be pointless–because it's dead. 但抽打一匹死马是没有意义的——因为它已经死了。 And they left,I swear to God, I don't know anything. You're just beating a dead horse.Not quite. 然后他们就走了，我发誓，我什么都不知道。你这是白费力气。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
之前在读《秘密》这本书的时候，有一章内容让我特别有触动。 作者会在每天早上起床之后，发自内心的对围绕在她周围的所有感恩。 从踩在脚底的地板，到当天的天气等等等等。 有些人读到这里，会觉得有些夸张。 但其实，这看似夸张的背后， 是一次内心世界感受到爱的过程。 在感恩和外部世界的存在的时候，这种爱是真实发生的。 我们很多时候，会忽略爱和善意是如何作用于我们的日常生活的。 只会在焦虑内卷的洪流中，逐渐变得无法自控。 其实，只需要每天早上起来，对着镜中的自己说一声谢谢， 对着发生在自己周围的所有发自真诚的感恩。 你将会感叹生活给予你的爱和馈赠。 更会惊叹原来这个世界如何神奇，如此简单。 塞缪尔·斯迈尔斯（1812-1904）是英国19世纪伟大的道德学家、 著名的社会改革家和脍炙人口的散文随笔作家。 Quote to learn for today The world is like a mirror: frown at it and it frowns at you; smile at it and it smiles back. ——Samuel Smiles 翻译 世界如镜：你皱眉，它也皱眉；你微笑，它报以微笑。 —塞缪尔・斯迈尔斯 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
很多同学在面对 “were” 和 “wall” 这两个单词时， 常常混淆它们的发音。 今天，卡卡老师就来帮大家清晰区分这两个单词的地道发音。 were [wɜː(r)] v. 是（be 动词的过去式，用于复数主语或第二人称） 发音需注意： 开头辅音 [w] 发音时双唇收圆并向前突出，类似 “我” 的音； 元音 [ɜː] 是长元音，舌中部抬起，口型扁平，发音时声带振动； 在美式的发音中，会加上儿化音； 例句： They were happy to see each other again. 他们很高兴再次见面。 You were right about the weather. 关于天气，你说得对。 wall [wɔːl] n. 墙；墙壁；围墙 发音要点： 开头辅音 [w] 同 “were”，双唇收圆； 元音 [ɔː] 是后元音，口型稍圆，舌身压低后缩，发音时声音浑厚； 结尾辅音 [l] 是清晰舌侧音，舌尖抵住上齿龈，气流从舌两侧流出。 例句： The picture is hanging on the wall. 这幅画挂在墙上。 They built a wall to protect the garden. 他们建了一堵墙保护花园。 听力练习： These were used for what you think they were used for. 这些东西的用途和你认为的一样。 You know you hit a wall when you get overtired. 你知道当你太累时会撞墙上吧。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
我们都知道“dollar”表示美元， 但在实际的口语，美元的表达十分多样。 这些藏在纸币硬币里的俚语， 既是省钱避雷指南，也是逛市集、聊价格时的地道通关密码。 今天就来解锁美元世界的 “钱言钱语”， 快点和卡卡老师学起来吧！ 1 美元 1 dollar：a buck（最常见的口语说法） 1 美元（George Washington） 人物：乔治・华盛顿（美国第 1 任总统，1789-1797） 背景：美国开国元勋，独立战争时期大陆军总司令，被誉为 “美国国父”，头像自 1929 年起固定在 1 美元纸币上。 2 美元 2 dollars：a Two Dollar Bill（直接表述，俚语较少，常用全称） 2 美元（Thomas Jefferson） 人物：托马斯・杰斐逊（美国第 3 任总统，1801-1809） 背景：《独立宣言》主要起草者，倡导自由民主，任内促成 “路易斯安那购地”，扩大美国领土。2 美元纸币采用背面场景为其设计的弗吉尼亚州蒙蒂塞洛庄园。 5 美元 5 dollars：a fiver 5 美元（Abraham Lincoln） 人物：亚伯拉罕・林肯（美国第 16 任总统，1861-1865） 背景：领导南北战争（美国内战），废除奴隶制（《解放黑人奴隶宣言》），被视为 “平等与统一” 的象征。背面图案为林肯纪念堂，内刻其著名的 “葛底斯堡演说” 节选。 10 美元 10 dollars：a sawbuck（因 10 美元纸币曾印有锯架图案 "sawbuck" 而得名） 10 美元（Alexander Hamilton） 人物：亚历山大・汉密尔顿（美国首任财政部长，非总统） 背景：开国元勋中唯一非总统人物，美国金融体系奠基人，主张强化联邦政府权力。因近年音乐剧《汉密尔顿》走红，其头像也成为流行文化符号。背面为美国财政部大楼。 20 美元 20 dollars：a Jackson（源于 20 美元纸币上的总统安德鲁・杰克逊 Andrew Jackson） 20 美元（Andrew Jackson） 人物：安德鲁・杰克逊（美国第 7 任总统，1829-1837） 背景：首位来自西部的平民总统，推动扩大选举权，任内关闭美国第二银行。争议点：因支持 “印第安人迁移法案” 备受批评。背面图案为白宫。 50 美元 50 dollars：a frog（俚语，另需注意："never bet with a frog—it's bad luck" 是趣味提醒：别用 50 美元打赌，不吉利！） 50 美元（Ulysses S. Grant） 人物：尤利西斯・S・格兰特（美国第 18 任总统，1869-1877） 背景：南北战争中北方联邦军总司令，任内致力于重建南方、保障黑人权利。背面为美国国会大厦。 100 美元 100 dollars：a Benjamin（源于 100 美元纸币上的本杰明・富兰克林 Benjamin Franklin） 100 美元（Benjamin Franklin） 人物：本杰明・富兰克林（科学家、政治家、开国元勋，非总统） 背景：《独立宣言》签署者之一，发明避雷针、 bifocal 眼镜，推动公共教育，曾任美国驻法国大使。背面为费城独立宫（美国《独立宣言》与宪法的诞生地）。 一叠现金 a wad of cash 听力测试： -First prize is a thousand bucks. 第一名能赢一千美金 -You get paid to play video games? 你玩游戏能赢钱吗 -A thousand bucks. 一千 - They actually pay you? -真给你吗 - Yes. -真给 In dollars? 美金吗 Yes. 对 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
很多人第一次听到 "Mum's the word"，很多人会纳闷： 以为是“"Mom's the word"” ， 难道是 “听妈妈的话”？ 其实它和 “妈妈” 没啥关系！ 今天卡卡老师带你来解锁这个超有趣的保密暗号～ "Mum's the word" 的真实含义 意思是 “保密！别告诉任何人”， 用于提醒对方守住秘密，相当于 “Keep it a secret” 或 “Don’t breathe a word”。 “mum” 模仿闭口时发出的 “嘘” 声，象征 “保持沉默”， 最早可追溯到 19 世纪英国。 “the word” 指 “暗号、口令”， 组合起来就是 “以‘沉默’为口令”，引申为 “保密”。 例句： 叮嘱别人保密： A: Did you hear about Sarah’s surprise party? B: Yeah, mum’s the word—I won’t tell her! A：你听说萨拉的惊喜派对了吗？ B：知道，保密！我不会告诉她的！ 承诺自己不说出去： Your secret is safe with me—mum's the word. （你的秘密交给我保管 —— 我绝对不说出去。 原声再现： -It's a billion-dollar idea. 这是个能发大财的主意。 -Mum's the word. 沉默是金。 Also, I'm carrying Sheldon's baby. Mum's the word. 对了，我怀了谢尔顿的孩子。 要保密哦你怀孕了。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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早餐英语|实用英文口语
英语中有很多细节的想“小动作”， 类似捂耳朵，撩头发等等。 这些看似简短的英语，在日常生活中，却非常实用。 今天卡卡老师带你解锁经常被我们忽略的英语“小动作”。 快点学起来吧！ I plug my ears. 我捂住耳朵。 I tuck my hair behind my ear. 我把头发别到耳后。 I scratch my ear. 我挠耳朵。 I purse my lips. 我抿嘴唇。 I rub my temples. 我揉太阳穴。 I snap my fingers. 我打响指。 I shrug my shoulders. 我耸耸肩。 I cross my legs. 我跷二郎腿。 I stretch my arms. 我伸展胳膊。 I do some stretches. 我做一些伸展活动。 I clear my throat. 我清嗓子。 I bite my lip. 我咬嘴唇。 I roll my eyes. 我翻白眼。 I fold my arms. 我双臂交叉。 I roll up my sleeves. 我卷起袖子。 I pull down my socks. 我往下拽了拽袜子。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
幸福感是一种体验，是我们生活中无数种体验中的一种。 童话总是会告诉我们，最后公主和王子live happily ever after。 似乎只有经历过艰辛的努力，最终才会有获得幸福的权利。 然而事实真的是这样吗？ 撰写童话的人，也只是在借童话故事表达自己对于生命体验的感悟而已。 真正的幸福感，应该有我们自己来定义。 现代心理学研究揭开了一个关于幸福感的真相：持续记录"微小时刻"的人， 幸福感比设定宏大目标者高出37%。 那位每天给阳台绿植唱歌的老园丁， 地铁上用素描本捕捉路人微笑的少女， 深夜为流浪猫放置温水的外卖员... 他们幸福感的是瞬间并不是经过"努力争取"的仪式， 却像野草般在专注生活的缝隙中自然生长。 而心理学中的"心流"理论早已揭示： 当人们全神贯注专注于当下的体验时， 幸福感早已像藤蔓般悄然爬满这段不被时间定义的时光。 学习英语，也是如此。让我们忘我的投入到每一次的学习中吧！ 体会声音中的每一个音符的跳动，每一个生命的独一无二。 那份幸福感，与外在世界的定义毫不相干。 但却深深滋养着每一个想要不断向上成长的灵魂。 安娜·埃莉诺·罗斯福（Anna Eleanor Roosevelt，1884年10月11日－1962年11月7日），美国第32任总统富兰克林·罗斯福的妻子， 她是美国著名的政治家、社会活动家、外交家和作家。 曾为美国第一夫人，罗斯福总统在任12年，她做了12年的“第一夫人”，创了美国历史之最。 New Words： by-product [ˈbaɪ prɒdʌkt] n. 副产品；附带产生的结果 The factory produces some useful by-products. 这家工厂生产一些有用的副产品。 well-lived [ˈwel ˈlɪvd] adj. 过得充实的； A well-lived life is not just about material possessions. 善度的生活不仅仅关乎物质财富。 Quote to learn for today Happiness is not a goal...it's a by-product of a life well lived. ——Eleanor Roosevelt 翻译 幸福不是目标…… 它是善度此生的副产品。 —— 埃莉诺・罗斯福 语法结构分析 “well lived” 是过去分词短语作后置定语修饰 “life”。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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很多同学在面对 “still” 和 “steal” 这两个单词时， 常常混淆它们的发音。 今天，卡卡老师就来帮大家清晰区分这两个单词的地道发音。 still [stɪl] adv. 仍然；还；依旧；更；还要 adj. 静止的；不动的；平静的；寂静的 n. （摄影或电影的）剧照；定格画面 v. 使静止；使平静 发音需注意： t在发音时需要被浊化； 短元音 [ɪ]不能拖音，发音时嘴巴微微张开，舌尖抵下齿，舌前部稍抬起； 舌侧音重音 [l]，舌尖抵住上齿龈。 例句： He still loves her after all these years. 这么多年过去了，他仍然爱着她。 steal [stiːl] v. 偷；窃取；偷偷地（或悄悄地）移动；偷拿 n. 便宜货；廉价出售的东西 发音要点： t在发音时需要被浊化； 长元音 [iː]，发音时嘴角向两边拉伸，口型扁平且发音饱满 舌侧音重音 [l]，舌尖抵住上齿龈。 例句： Someone stole my wallet on the bus. 有人在公交车上偷了我的钱包。 注意steal+ing时，舌侧音重音会变成轻音，音节划分为stea+ling 听力练习： Were you still nervous when you became a billionaire? 你成了亿万富翁之后，你还紧张吗？ Chill, people! I didn't...I didn't steal anything! 冷静点儿，观众们！我没有 ...我什么也没抄袭! Not stealing from me, stealing from them. 不是从我这里偷的钱，是从他们那里偷的。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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在日常生活中，打开各种容器的 “盖子” 是再常见不过的动作， 而不同的 “开盖” 方式对应着不同的英语表达。 从拧开胶水瓶盖到撬开玻璃瓶盖， 从撕掉酸奶封口膜到按压挤出洗发水， 每一个动作都有其专属的动词短语。 今天卡卡老师分享八种英文表达， 助你打开各种“盖子”。 1. Twist off /twɪst ɔːf/ 拧开（通过旋转取下） She twisted off the cap of the glue bottle carefully to avoid spilling. 她小心拧开胶水瓶的盖子，防止溢出。 2. Flip up /flɪp ʌp/ （向上翻开 / 掀开） Flip up the lid of the lunchbox . 翻开午餐盒的盖子。 3. Crack open /kræk ˈoʊpən/（撬开 / 砸开 / 掰开） I used a bottle opener to crack open the glass coke bottle. 中文：我用开瓶器撬开了玻璃瓶装的可乐。 4. Peel off /piːl ɔːf/（剥下 / 撕掉） I struggled to peel off the plastic cover of the yogurt cup. 我费了好大劲才撕开酸奶杯的塑料盖。 5. Pop out /pɑːp aʊt/（弹出 / 拔出来 / 抠出来） Be careful not to damage the capsule when you pop it out. 取出胶囊时小心别弄破它。 6. Squeeze out /skwiːz aʊt/（挤出） Squeeze out the last bit of toothpaste from the tube. 从牙膏管里挤出最后一点牙膏。 7. Take off /teɪk ɔːf/（取下 / 脱掉） Remember to take off the lid before microwaving the soup. 微波炉加热汤之前记得把盖子拿掉。 8. Pump out /pʌmp aʊt/（泵出 / 按压挤出） The bottle is almost empty—you have to pump hard to get the shampoo out. 瓶子快空了，得用力按才能挤出洗发水。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
生活从不局限于循规蹈矩， 那些敢于打破规则的人，往往能在质疑与挑战中开辟属于自己的成功之路。 即使是最支持我们的人，也曾怀疑过我们的追求， 但改变始于第一个敢于尝试的人 —勇于突破自我、无畏风险， 才能活成自己向往的模样。 今天分享一段刘玉玲非常精彩的一段英文访谈。 New words: dare [deə(r)] v. 敢于；胆敢 carve out [kɑːv aʊt] 开拓；开创（道路、事业等） pursue [pəˈsjuː] v. 追求；追寻 embrace [ɪmˈbreɪs] v. 拥抱；欣然接受 fearlessly [ˈfɪələsli] adv. 无畏地；勇敢地 访谈正文： Life isn't always about rules, and people who break rules are successful in their own right because, you know, they're doing things that they said couldn't be done. 生活不总是关于规则，那些打破规则的人凭借自身获得成功，因为你知道，他们在做着那些人们曾说做不到的事。 As supportive, as loving as my parents are, they said that what I am doing now could not be done. 尽管我的父母如此支持和关爱我，他们曾说我现在所做的事是做不到的。 And I can understand that because at the time, there really were no Asian people in the entertainment business in America, and that's changing. 我能理解这一点，因为当时在美国的娱乐行业里确实没有亚裔人士，而这正在改变。 And it's changing slowly. 而且这种变化很缓慢。 But there has to be someone that starts that. 但必须有人开始做这件事。 I wanna constantly live in that world where you don't limit yourself and you're not afraid and you take risks. 我想一直生活在这样一个世界里：你不限制自己，不害怕，并且敢于冒险。 语法解析： people who break rules are successful in their own right because, you know, they're doing things that they said couldn't be done. 定语从句：who break rules（修饰 people，关系代词 who 作主语，从句谓语 break） 定语从句：that they said couldn't be done（修饰 things） 插入语 they said（“他们曾说”，修饰 that） 从句谓语：couldn’t be done（被动语态，描述 that 的状态） As supportive, as loving as my parents are, they said that what I am doing now could not be done. 让步状语从句：As supportive, as loving as my parents are 宾语从句：that what I am doing now could not be done 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
很多小伙伴看到这个夸张的表达， 会按字面理解为 "一百万年内都不会"。 "never" 是从不，"million years" 是百万年， 组合起来似乎在计算时间长度。 但实际用法却和时间无关！ 今天卡卡老师带您理解它的真实含义。 "Never in a million years" 意思是 "绝对不可能；无论如何都不会"。 用于强调某事发生的可能性几乎为零。 这个短语的起源是夸张修辞手法： 用 "百万年" 这样的极长时间跨度， 来强化 "永远不可能" 的否定含义。 例如： Never in a million years would I agree to that. 我绝对不会同意那件事。 I would never in a million years agree to such a dangerous plan. 我绝对不会同意这么危险的计划。 You think she'll apologize? Never in a million years! 你觉得她会道歉？绝对不可能！ 原声再现： I don’t want kids,I've never wanted kids, and never, in a million years,will I ever want kids. 我不想要孩子，我从没想过要孩子，绝不。 I never thought in a million years that he would try and keep her from me. 我万万没想到他会不计一切阻止她见我。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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情绪的力量，超乎我们的想象。 而愤怒，是所有情绪中破坏力最强的一种。 它是一种情绪的武器，如果使用恰当，将让我们的生活更加幸福。 《中庸》里，有关于情绪有非常经典的论述： 喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。 中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。 致中和，天地位焉，万物育焉。 真正的智慧愤怒，是带着觉知的守护。 当孩童目睹伙伴被欺凌时挺身而出的怒喝， 当医生面对医疗不公时拍案而起的质问， 这些经过理性淬炼的愤怒摒弃了任性的宣泄， 蜕变成守护美好的盾牌。 真正的情绪成熟，不是消灭愤怒的火种，而是学会用智慧的火塘收容和利用它。 当我们能以中和及清明之心，将愤怒的能量导向守护而非摧毁， 这种曾令人恐惧的情绪，便会成为照亮人性尊严的火炬。 毕竟，让世界变好的从来不是温顺的沉默， 而是懂得何时点燃、何时封存的心灵焰火。 New Words： degree [dɪˈɡriː] n. 程度；度数；学位 The temperature dropped to a low degree last night. 昨晚温度降到了很低的度数。 purpose [ˈpɜːpəs] n. 目的；用途； vt. 决心；企图； The purpose of this project is to improve the environment. 这个项目的目的是改善环境。 Quote to learn for today Anybody can become angry - that is easy. But to be angry with the right person and to the right degree and at the right time and for the right purpose, and in the right way - that is not easy. ——Aristotle 翻译 任何人都可能发怒——这很简单。但若要做到对适当的人、以适当的程度、在适当的时机、为适当的目的并以适当的方式发怒——这并不容易。 ——亚里士多德 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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在旅行中用镜头定格美好瞬间时， 清晰的沟通往往是出片的关键。 当你需要请路人协助拍摄时， 如何精准对于拍照的角度和画面进行“细节沟通”呢？ 今天卡卡老师分享一些超级实用的英文表达， 快点学起来吧！ Could you take it from a slightly higher/lower angle, please? 能稍微从高一点 / 低一点的角度拍吗？ Would you mind capturing the sunset behind me as well? 能把我身后的日落也拍进去吗？ Would you mind stepping back a little so we all fit in the photo? 能往后退一点让我们都入镜吗？ Can you hold the phone horizontally/vertically for a better shot? 能横屏 / 竖屏拿手机拍吗？这样效果更好。 Would you mind taking a couple more photos in case this one isn’t good? 能多拍几张吗？以防这张没拍好。 Could you let me preview the photo to see if it’s okay? 能让我预览一下照片看看是否可以吗？ 常见问答场景： -Do you want it waist up or your whole body in it? 你想要拍半身（腰部以上）还是全身？ -I want to have my whole body in the picture. 我想拍全身照。 -Do you want me to take burst photos or just one, a couple of photos? 你想让我连拍，还是只拍一张或几张？ -Could you step a bit to the right? 你能稍微往右站一点吗？ 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
自信究竟从哪里来？ 一个人究竟如何才能毫无条件的对自己笃信呢？ 真正的自信，一定是建立在自己成功的经历之上的。 一个人只有真正看到通过自己的努力， 真正做成一件事时，才能对自己产生完整的信心。 如果一个人只是觉得自己会做成功一件事情， 却从来没有实践过，这种空中楼阁式的自信，是无法经受现实的洗礼的。 所以，自信究竟从何而来呢？ 就是你的行动，不断的行动，以及不断朝着成功的不屑行动。 New words: confidence [ˈkɒnfɪdəns] n.信心；自信 action [ˈækʃn] n.行动；行为 willingness [ˈwɪlɪŋnəs] n.乐意；心甘情愿 insecurity [ˌɪnsɪˈkjʊərəti] n.不安；不安全感 演讲正文： Confidence, at the heart of confidence, is action. 信心，信心的核心是行动。 It's the willingness to try, 它是勇于尝试的决心。 and all you need is to know that if you try, you're not gonna die. 你只需明白，尝试不会让你失去生命。 You're just gonna learn something. 你只会有所收获。 And when you learn something, it removes a little bit of the insecurity. 当你学到东西，就会减少一丝不安。 So that it makes it slightly easier to try again. 从而让再次尝试变得更轻松。 语法解析： 1.at the heart of confidence是介词短语作插入语; 2.And all you need is to know that if you try, you're not gonna die. “all you need” 是主语，其中 “you need” 是省略关系代词 “that” 的定语从句，修饰先行词 “all”；“to know that...” 是表语，包含一个由 “that” 引导的宾语从句，宾语从句中又含 “if” 引导的条件状语从句（if you try），主句为 “you're not gonna die”，体现逻辑上的条件关系。 3. So that it makes it slightly easier to try again.： “So that” 引导目的状语从句，表明前文 “learn something” 的结果 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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很多同学在面对 “door” 和 “doll” 这两个单词时， 常常混淆它们的发音。 今天，卡卡老师就来帮大家清晰区分这两个单词的地道发音。 door [dɔːr] n. 门；门口；出入口 发音需注意： “d” 发音为 [d]，接着是长元音 [ɔː]，发音时嘴巴双唇稍收圆并向前突出 例句： Please close the door when you leave. 你离开时请关上门。 doll [dɒl] n. 玩偶；洋娃娃；玩具娃娃 美[dɑːl] n. 玩偶;玩具娃娃;俊妞，甜姐儿，美人儿(现多认为含冒犯意); 发音时需要注意以下几个点： 1.字母o在美式发音中切记不要和[au]混淆,发音时嘴唇不能向两侧咧； 2.结尾以[l]结尾，切勿发成儿化音； 例句： The little girl loves her new doll. 这个小女孩很喜欢她的新洋娃娃。 听力练习： We had no doors in the house. 我们家没有门。 So, we're shutting our doors at 3. 所以，我们准备在下午3点关门。 She would love a doll, and I want to do something special for her birthday. 她想要个娃娃，我想给她一个特别的生日礼物。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
好多小伙伴看到这个短语， 会直接翻译成 "面包和黄油"。 "bread" 是面包，"butter" 是黄油， 字面组合确实是两种食物。 但实际使用场景却大相径庭！ 今天卡卡老师带您了解它的真正含义。 听力测试： Pest control is what I do for a living.I know it just may be rats and roaches and maggots to you, but it's my bread and butter. 虫害防治是我的谋生之道。我知道对你来说可能是老鼠蟑螂蛆，但它是我的主要收入来源。 "Bread and butter" 意思是 "谋生手段；主要收入来源"。 用于指代维持生计的核心工作或技能。 这个短语的起源与生活息息相关： 面包和黄油是西方传统饮食中的基本搭配， 象征最基础的生活需求。 后来引申为 "维持生活的根本"。 例如： Teaching is my bread and butter, but I also write novels. 教书是我的主业，但我也写小说。 For many families, farming is their bread and butter. 对很多家庭来说，务农是他们的生计来源。 原声再现： Fire is our bread and butter.It's our family business. 火是我们的生计，这是我们的家族生意。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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我们从呱呱坠地，对这个陌生的世界完全不了解， 到可以在这个世界里畅快的生活。 发挥重要作用的一项能力便是控制力。 控制力是我们从始至终都在修炼的一项核心能力。 它的萌芽最早可以追溯到从婴儿时期爬行，走路，到手部精细动作的不断优化。 这种生物性控制力的进化，为更深层的自我驾驭埋下伏笔。 随着认知疆域的拓展，控制力的修炼开始从物理空间转向精神领域。 情绪控制便是我们跨越生物本能的第一座精神丰碑。 当幼儿因摔碎的玩具放声大哭，又在母亲安抚中学会深呼吸， 这种从原始宣泄到情感调节的蜕变， 标志着人类开始掌握比肢体控制更精微的生命艺术。 学会基本的情绪自控力，是驾驭情绪的前提。 你可能会问，人为什么要驾驭情绪呢？ 因为情绪为我们的生命提供着一种区别于生物体能的能量。 我们的所思所想所为，很大程度上，都是情绪的机制在背后发挥着作用。 如果不及时捕捉到这些能量的作用， 我们就很容易受到外界的影响，情绪也很容易受到他人的操控。 很多时候，我们心中那些说不清、道不明的烦恼， 它的来源往往不是具体事件的冲击，而是未被觉察的情绪暗流在意识深处涌动。 就像海底的洋流左右着海面的波涛，那些未被命名的焦虑、 未被倾听的委屈、未被转化的愤怒， 会像无形的磁铁般吸附外界刺激， 将琐碎的日常摩擦编织成困住心智的罗网。 想要主宰自己的生命，体验到真正的精神自由， 情绪的自控是我们一生的必修课。 丹尼尔·戈尔曼，是美国时代杂志（Time）的专栏作家， 曾任教于哈佛大学，专研行为与头脑科学，撰写的作品多次获奖， 曾四度荣获美国心理协会（APA）最高荣誉奖项， 20世纪80年代即获得心理学终生成就奖，并曾两次获得普利策奖提名。 New Words suppression [səˈpreʃn] n. 抑制；镇压；压制 The suppression of his feelings made him very uncomfortable. 压抑自己的感情让他非常不舒服。 channeling [ˈtʃænlɪŋ] n. 引导；疏通 v. 引导；开辟渠道（channel 的现在分词形式） The channeling of water is very important for irrigation. 水的疏通对于灌溉非常重要。 Quote to learn for today Emotional self-control is not the suppression of feeling but the appropriate channeling of it. ——Daniel Goleman 翻译 情绪自控不是压抑感受，而是恰当地引导它。 ——丹尼尔·戈尔曼 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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很多同学听到别人说 "I'm all ears" 时， 总以为对方在说耳朵数量多。 "All" 是全部的，"ears" 是耳朵， 字面直译好像是 "全是耳朵"。 但这样的理解是不正确的哦！ 今天卡卡老师带您破解这个实用表达。 "All ears" 意思是 "全神贯注地倾听；洗耳恭听"。 用于表达对某件事的强烈兴趣或专注态度。 我们想想： 当人专注倾听时，耳朵会自然转向声源方向， 仿佛将所有注意力集中在耳朵上。 现代英语中，它被引申为 "认真听别人讲话"。 例如： -I have some exciting news to share. 我有个好消息要分享。 -Go ahead, I'm all ears! 快说，我洗耳恭听！ The children were all ears during the story time. 孩子们在故事时间听得全神贯 注。 原声再现（1）： -I think I might have a strategy. 我想我有个办法。 -We're all ears. 我们洗耳恭听。 原声再现（2）： And if you want to talk about your relationship with Mary, I'm all ears. 如果你想聊你和玛丽的关系，我洗耳恭听。 更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu001 送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路…
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