))
Chapter Eleven: Meditation
Manage episode 403465608 series 3555022
محتوای ارائه شده توسط Ned Burwell. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ned Burwell یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Meditation: Is it a practice or a study? How do we meditate? What are the benefits to it? Can anyone do it? Is it even real? These are all very valid questions that I know I had about meditation, mainly because I have heard so much about it and never spent much time with it. In this chapter, I offer some great tools to begin practicing meditation and I dispel many things that are misunderstood with the practice.
56 قسمت
اشتراک گذاری
