Artwork

محتوای ارائه شده توسط Charlie Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Charlie Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Hall of Fame Episode: How to Transform Your Body Whilst Going on Vacation Every Month with the Hawthornes

29:57
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 341781888 series 2524870
محتوای ارائه شده توسط Charlie Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Charlie Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Resources:

In this episode:

  • Let’s get to know the Hawthornes
  • Tips on managing the fitness lifestyle while traveling
  • The importance of a strong support system
  • What makes CJ Coaching different

As the saying goes, you only live once, so eat what you want, travel when you can, and enjoy life to the fullest. With this line of thought, you may go overboard, overindulge or succumb to unhealthy habits. From Texas to the Caribbean, today Charlie is joined by Andy and Julia Hawthornes, who are avid travelers.


Tune in as they spill their secrets on how they maintain the fitness lifestyle while always on the go. By the end of the episode, Andy and Julia share the biggest lessons they have learned since joining the program. This program is designed to make sure you don’t fail!


“I recognized that the battle I was dealing with was not necessarily in the gym but in the kitchen. 80% of this body has to do with what I put in it.”

- Julia Hawthorne


Connect with Charlie Johnson:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 341781888 series 2524870
محتوای ارائه شده توسط Charlie Johnson. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Charlie Johnson یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Resources:

In this episode:

  • Let’s get to know the Hawthornes
  • Tips on managing the fitness lifestyle while traveling
  • The importance of a strong support system
  • What makes CJ Coaching different

As the saying goes, you only live once, so eat what you want, travel when you can, and enjoy life to the fullest. With this line of thought, you may go overboard, overindulge or succumb to unhealthy habits. From Texas to the Caribbean, today Charlie is joined by Andy and Julia Hawthornes, who are avid travelers.


Tune in as they spill their secrets on how they maintain the fitness lifestyle while always on the go. By the end of the episode, Andy and Julia share the biggest lessons they have learned since joining the program. This program is designed to make sure you don’t fail!


“I recognized that the battle I was dealing with was not necessarily in the gym but in the kitchen. 80% of this body has to do with what I put in it.”

- Julia Hawthorne


Connect with Charlie Johnson:


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش