))
The Inside Scoop: Leah's Lifestyle Transformation Part 2
Manage episode 430172357 series 3451481
محتوای ارائه شده توسط Leah Van Dolder. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Leah Van Dolder یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Continuing to share 6 big habit changes I had to make that helped me lose 25 lbs for good, supercharge my energy, and skyrocket my self-confidence. In this week's episode, I'm chatting about intuitive eating, mindfulness, emotional eating, self-control, and discipline.
Connect with Leah:
- To learn more about me, check out my website at www.leahvandolder.com.
- Apply to work with me in The Reclaim Program by clicking here www.tinyurl.com/ReclaimProgram.
- Or follow and DM me on Instagram @leahvandolder. I look forward to connecting!
97 قسمت
اشتراک گذاری
