Artwork

محتوای ارائه شده توسط Jamie Scrimgeour. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jamie Scrimgeour یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

202: Stepmom Burnout + Anxiety: How To Deal with Michaela Bucchianeri

58:58
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 375459472 series 2938125
محتوای ارائه شده توسط Jamie Scrimgeour. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jamie Scrimgeour یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Michaela Bucchianeri PHD is a therapist and stepmom coach specializing in anxiety. In this episode Michalea and Jamie openly talk about the stepmom experience and why it's so common for stepmoms to experience anxiety.

They dive into:

  1. burnout as a stepmom

  2. signs of burnout

  3. different types of anxiety

  4. why anxiety is so common for stepmoms

  5. the power of mindful disengaging

  6. communicating with your partner about your stepfamily stress

  7. what to do if your partner isn't receptive to your experience.

For more from Michaela head to https://www.theanxiousstepmom.com/jamie and follow her on IG https://www.instagram.com/theanxiousstepmom/

You can also connect with Michaela in the chatroom of The KICK-ASS Stepmom Community.

For more from Jamie Scrimgeour visit www.jamiescrimgeour.com

Follow along on Instagram: www.instagram.com/jamiescrimgeour

Follow along on Facebook: www.facebook.com/scrimgeourjamie

Join The KICK-ASS Stepmom Community: www.jamiescrimgeour.com/membership

Download The Secret To Improving Your Stepfamily Life: www.jamiescrimgeour.com/freeguide

Should You Disengage? Take The Quiz: www.jamiescrimgeour.com/shouldidisengage

Thanks to Our Sponsors:

Poppy Barley – use code KICKASSSTEPMOM for 10% off

OSEA Malibu use code KICKASSSTEPMOM for 10% off

LMNT - www.drinklmnt.com/kickassstepmom for a free sample pack with purchase

  continue reading

243 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 375459472 series 2938125
محتوای ارائه شده توسط Jamie Scrimgeour. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jamie Scrimgeour یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Michaela Bucchianeri PHD is a therapist and stepmom coach specializing in anxiety. In this episode Michalea and Jamie openly talk about the stepmom experience and why it's so common for stepmoms to experience anxiety.

They dive into:

  1. burnout as a stepmom

  2. signs of burnout

  3. different types of anxiety

  4. why anxiety is so common for stepmoms

  5. the power of mindful disengaging

  6. communicating with your partner about your stepfamily stress

  7. what to do if your partner isn't receptive to your experience.

For more from Michaela head to https://www.theanxiousstepmom.com/jamie and follow her on IG https://www.instagram.com/theanxiousstepmom/

You can also connect with Michaela in the chatroom of The KICK-ASS Stepmom Community.

For more from Jamie Scrimgeour visit www.jamiescrimgeour.com

Follow along on Instagram: www.instagram.com/jamiescrimgeour

Follow along on Facebook: www.facebook.com/scrimgeourjamie

Join The KICK-ASS Stepmom Community: www.jamiescrimgeour.com/membership

Download The Secret To Improving Your Stepfamily Life: www.jamiescrimgeour.com/freeguide

Should You Disengage? Take The Quiz: www.jamiescrimgeour.com/shouldidisengage

Thanks to Our Sponsors:

Poppy Barley – use code KICKASSSTEPMOM for 10% off

OSEA Malibu use code KICKASSSTEPMOM for 10% off

LMNT - www.drinklmnt.com/kickassstepmom for a free sample pack with purchase

  continue reading

243 قسمت

Усі епізоди

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع