))
Episode 191: Breaking free from unhealthy habits - 5 barriers that might be getting in your way
Manage episode 415965390 series 3483928
محتوای ارائه شده توسط Jessica Cooke. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Cooke یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Have you ever felt like you're stuck, unable to break free from an unhealthy habit that's holding you back? I've been there too. It's only with hindsight, having gone through it and come out the other end, that I realised I need to make a few mindset shifts in order for me to be successful with this.
In today's episode, I'll share with you 5 barriers that might be preventing you from breaking free from those unhealthy habits. Click play and let's dive in.
197 قسمت
اشتراک گذاری
