Artwork

محتوای ارائه شده توسط Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

160 \\ Executive Function #7:Planning & Time Management - How to Make a Decluttering Plan - Basic Steps for ADHD Moms

18:40
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 404959755 series 3473716
محتوای ارائه شده توسط Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

You've seen those perfectly organized spaces on Pinterest and thought, "That looks great, but where do I even start?"

The truth is, ADHD can make it tough to focus on organizing and following through with a decluttering plan.

The thought of starting can be overwhelming, leading to analysis paralysis where we end up doing... well, nothing.

But here's the thing: you're not alone, and you're definitely not without hope or options.

This blog post is all about turning that overwhelming feeling into actionable steps.

We're going to tackle this together, focusing on strategies that make sense for your unique brain.

I'll guide you through making a decluttering plan that's not only doable but tailored to work with your ADHD, not against it.

If this episode blessed you, leave a review! Thank you so much! - XO

JOIN The Accountability Club

COACHING Schedule a 15-Minute Consultation

FREE Daily Reset Checklist

SHOP Workbooks, Workshops, & MORE!

BLOG Leave a Comment

  continue reading

190 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 404959755 series 3473716
محتوای ارائه شده توسط Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

You've seen those perfectly organized spaces on Pinterest and thought, "That looks great, but where do I even start?"

The truth is, ADHD can make it tough to focus on organizing and following through with a decluttering plan.

The thought of starting can be overwhelming, leading to analysis paralysis where we end up doing... well, nothing.

But here's the thing: you're not alone, and you're definitely not without hope or options.

This blog post is all about turning that overwhelming feeling into actionable steps.

We're going to tackle this together, focusing on strategies that make sense for your unique brain.

I'll guide you through making a decluttering plan that's not only doable but tailored to work with your ADHD, not against it.

If this episode blessed you, leave a review! Thank you so much! - XO

JOIN The Accountability Club

COACHING Schedule a 15-Minute Consultation

FREE Daily Reset Checklist

SHOP Workbooks, Workshops, & MORE!

BLOG Leave a Comment

  continue reading

190 قسمت

すべてのエピソード

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع